想問問大家的意見0.0 - 養生

今天剛好經過GNC中山店看到在週年慶打75折

進去之後小姐也很熱心在幫我做介紹跟解釋

還在考慮要不要買(好像只到20號吧)

想說媽媽剛好已經過了更年期可以補充一些防骨質疏鬆的健康食品

小姐是跟我介紹2種補充鈣的

一個是碳酸鈣，一個是檸檬酸鈣

有沒有人是2種都吃過的？而效果是如何？

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