喉嚨的問題 - 養生

我發現我的喉嚨 時常會有痰出現 但是又不像感冒的那種

有時候就沒有 我在猜有可能是鼻涕倒流的結果耶= =?

還有 有什麼保養喉嚨的方法阿?

之前去KTV唱歌時 突然發現音質變差了

有點亞亞的感覺耶 就是聲音當中有髒東西一樣

但是有吐不出來 好奇怪>"<~~~~

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