想問一下有解決辦法 有點難過 感謝 - 精神疾病

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我認為自己的狀況是重度憂鬱症
我覺得

生活環境會直接影響我的健康
但是 我是身心障礙加上弱勢家庭的人
不可能搬走
我努力讓自己更健康
每天都去散步 還去跑步過
現在每天都洗澡

而且我得精神疾病 原因是被霸凌
父親憂鬱症自殺 只能領低收入戶
然後大學選錯科系
不知如何解決有點痛苦
如果有好心版友能幫忙
超級感謝





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