想哭卻哭不出來 - 憂鬱症

不喜歡這種悶住的感覺
完全沒有確切的原因可以針對
好像回到了最初什麼都覺得不對、不開心
卻找不到為什麼不開心的原因
想要發洩，卻連哭或大叫都沒有動力

前天放假睡了整整29小時
把難得的假日睡掉了
本來計劃去喝下午茶放鬆一下的
計劃完全打亂了……
於是就像完全沒有休息到一樣繼續回到工作崗位
可是完全無法專心
一直覺得好累
覺得什麼都不對勁

在腦中不斷對自己重複著活下去、活下去
然後又覺得為什麼連活下去這麼順其自然的事都需要對自己不斷喊話才能辦到

來到日本第二個月
帶來的藥還剩一個月份
本來已經在找著醫生的指示漸漸減藥了
可是最近很不好很不好
我是不是該在當地找家身心科看……
但又覺得跟新的醫生談等於要再撕扯自己的內心
很累很累

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