惡性循環 - 飲食疾患

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By Frederica
at 2011-07-06T23:44

Table of Contents


對對對,,,,就是對失敗耿耿於懷,想讓他一敗塗地,
奮力摧毀自己,那個後悔,真的是想死的心情都有
打開窗就嚮往起高樓外的風...
然後沒有餘力思考,一團遭



※ 引述《s5248 ()》之銘言:
: 即使只是一次小小失敗
: 都會產生嚴重的自責情緒
: 用各種方法折磨自己 (吃到撐再狂運動)
: 雖然好像即使折磨自己
: 或是不折磨自己
: 都一樣會對失敗耿耿於懷
: 理論上明白
: 活著必然會有遇到失敗的時候
: 就算自責自虐只是追求自己情緒上的解脫
: 對事情根本沒有幫助
: 甚至更給人添麻煩
: 等於是逃避承受失敗的責任
: 當然以前也不是沒有失敗過
: 以前從來沒有餘力去思考
: 只忙著拼命往前跑
: 丟著沒處理的事
: 總有一天要爆發的
: 直到自我否定累積太多
: 已經扣到負分
: 覺得自己一無是處
: 在自我認同低落又混亂的狀況下出去接觸他人
: 自然容易失敗
: 造成更多自我否定
: 理論上的事情我都能寫出來了
: 心理上卻還是沉在死胡同裡

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綠島的流星看起來好像
會砸到你臉上似的.愛戀依舊.熱情依舊.
只是朱顏改.問君能有幾多愁.恰似綠島的流星
真囉嗦.多的叫人煩....

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All Comments

我失眠好嚴重喔

Irma avatar
By Irma
at 2011-07-05T14:41
我大概已經好久沒有睡超過六小時以上 我是說安安穩穩沒有吃安眠藥喔 恩 最近吐得好厲害 堅持下去的信念 大概就是.....可能活著就有希望 我承認 我勇氣快沒有了...... 很累很累 我要討個拍 不過至少 我覺得好一點的是 我運動有增加些些 可是體力不好 拿東西 都會手滑 跟走路不穩 ...

哀...

Quanna avatar
By Quanna
at 2011-07-04T21:10
我覺得這樣人生過得好痛苦 每天腦袋裡都在跟數字戰鬥 跟慾望戰鬥 當然我總是輸家 我知道越是抑制越是增加慾望的奢求 但是我還是做不到正常的生活 有一天我可以吃完好幾包的零食 有一天我可以半夜因為想著隔天要好好運動而失眠, 所以乾脆三點半爬起來去跑操場 跑完20圈又去游泳 再過幾天我就可以懷胎十 ...

飲食疾患

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-07-04T15:16
我想了解 自己是否算飲食疾患 我因為重鬱和焦慮等就醫 已10年 但是其實我害怕自己太胖 而努力控制也超過10年 焦慮時暴飲暴食 催吐 嚴重時跟這三餐吐 因為很矮所以體重沒有很可怕的數字過 也沒過重過 但是一直都是有肉大腿粗 2年前應為生病終於瘦下來 身邊的人都說我瘦 但是我很喜歡我自己這樣 除了胸部變很平 但 ...

減肥怎麼越減越肥呢

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-06-30T21:00
過去我用了錯誤的減肥方式 我覺得只要少吃或不吃東西體重就會下降 但是1.2個月下來體重只有微微減個1.2公斤 只要吃個東西又回來 這好像是假性的 所以從上禮拜六開始恢復飲食配合運動 早餐正常吃 午餐蔬菜均衡但是澱粉類少量 晚餐只吃蔬菜和魚不吃澱粉類 每天踩X-BIKE 一天至少1~2小時 可是我現在量個體重就 ...

有點可怕

Lydia avatar
By Lydia
at 2011-06-19T10:45
你想結束的是什麼..... 是這樣的生活、這樣的自己,還是「一切」? 在很糟的時候,我承認我心裡想的是我真的很想殺了自己, 想一直吃一直吐到精疲力竭, 因為我只敢用這種方式傷害自己,講白一點這就是自殘,和割手腕性質是一樣的 而且到後來就越來越恨自己,要停止反而需要費力。 其實我只要停下來就好了,什麼都不做就 ...