惡化 - 憂鬱症

By Linda
at 2018-03-11T02:03

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今天感覺到精神狀況惡化了
很怕回到過去憂鬱症很嚴重的狀態
今天一直想甩自己巴掌
想嘔吐
重複的念頭一直迴圈然後就想甩自己巴掌

我決定這個工作做到年中就辭職了
我不夠格
雖然不是說我認為同事夠格
但我認為我不夠格

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All Comments

By Elizabeth
at 2018-03-11T00:23

常覺得，我能平安的活著並不是因為做了什麼努力，或是抗壓性高低單純就是比較幸運發生在身上的事都在能承受的範圍內即使跌落谷底，也能在墜地前剛好抓住救命索所以我一直沒有跨過那條線那些沒有辦法度過的人並不是因為不夠努力也不是因為不夠強大只是單純的運氣不好吧 -- Sent from PTTopia ...

By Oscar
at 2018-03-10T23:40

這幾天又有有點喘不過氣來的感覺莫名的壓力很大以前不知道為什麼有些同學要抽煙覺得沒什麼好處啊又傷身但下次看到他我想要請他教我怎麼抽感覺有些事情可以隨之煙消霧散時間還是那樣的過著我必須得靠更多行動來讓自己好點啊前幾天感覺不錯的一切準備上軌道的感覺現在又怎麼回事了啊啊啊這篇純粹抱怨QQ ...

By Carolina Franco
at 2018-03-10T21:34

致親愛的你：我們像資訊載體每天承受、浸泡在各樣訊息裡外在聲音與內在想法不斷交織產生了各種心情、感受、思緒發佈一則動態在FB 張貼一張照片在IG 每一個動作同時表達自我/被觀看檢視若有一天書寫的觀眾不再是他者，而是自己只對自己誠實無欺的書寫會發生些什麼呢？ ------------ ...

By Edwina
at 2018-03-10T17:22

叫我不要胡思亂想、鑽牛角尖這不就好像我要你多想想你卻辦不到嗎？思緒是不能控制..情緒也不能控制.. 大象總是在我心臟跳舞停藥時像獲得新生發作時又世界末日為什麼別人都可以活得開心快樂為什麼我們這麼辛苦.... - ...

By Jacky
at 2018-03-10T15:30

快要忍不住了每分每秒每一刻都只不住好想死的聲音只能不斷說服自己時間還沒到原因究竟是這兩天瞬間變冷還是前陣子家人來找我玩呢？我很愛我的家人時常在想他們可是真的見面時又會引發一些負面情緒我很喜歡冬天越是冰冷刺骨越是合我胃口但冬天身體總是很差最近又開始頭痛喉嚨痛咳嗽嘔吐了氣喘好不容易控制 ...