情緒重現(一直被父母困住) - 憂鬱症

是我自己困住我自己
從小就被加入洗腦成父母好棒棒就是神的邪教信徒
就像CPTSD裡講的被父母深深的背叛才醒過來
要把那些父母在身上的毒與制約拿掉
好難好難也需要時間的發酵以及自己的察覺
或適當靠身心科診所的藥物輔助

這幾天真的連藥都要壓不下去了
猛焦慮著 也靠太近自己的母親
曾經那個毒性又出現了
或是自己腦補一些父親曾經的那些控制
很討厭很討厭很討厭他們對我這樣做
也討厭自己為什麼又要被影響

我想發洩 把文字書寫下來發洩出來
或是跟朋友講(抱怨)
或是有甚麼可以讓我情緒變好的事情?
面對痛苦就是解決痛苦
逃避只是拖延而已雖暫時有用 但也未必不可
但我想要面對解決 可是又無力
還是把書好好看完吧
雖然在看的過程中那些過往就會浮現腦海
不得不經歷那些情緒重現
而我的夢也是焦慮不已的惡夢

有時候也會有不想醒來面對
寧願就一直睡著當睡美人
或是沉浸在某種東西讓我暫時逃避痛苦也罷
但內心的自我批判又不允許我這樣做
我有一個正義之聲在我內心跟我拉扯
但其實也是怕麻煩懶的個性
想到開心鬼上身車太鉉一直想要自殺卻不成功的片段
覺得好好笑但又好悲傷
然後一次跳江自盡時經歷瀕死呼吸暫停過幾分鐘
醒來後發現身邊卻有幾個鬼纏上了他
讓他生死不如 雖事不斷 被當神經病送往精神科
哈 前面就是這樣 我覺得想死的時候看這部片好療癒
致鬱片的極致 好片 好電影
前面有人說很悶但我覺得不會(那是一種鋪陳)
最後的結尾的反轉才是精采叫絕(我就不爆料了)
推薦大家去看看此片 很好看~
(每次要介紹自己覺得好的東西都詞窮講不出來甚麼)
很不適合當美食部落客或電影部落客 呵呵

該去吃早餐了 吃完早餐就吃藥~掰逼




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人的一生其實大部分都是灰色的

如果要太黑白分明那是會活得很辛苦



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