情緒重現？ - 憂鬱症

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By Damian
at 2022-12-19T18:32

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心理治療終於在軌道上了，固定的結構，難受的過程，希望可以長出新的樣子來，我急需
要行動的動能及能力

今天治療後，在高級住宅區散步了一下，回家後，還是想找媽媽，她先打來了，但最終對
話不歡而斷，我告訴她工作明天再繼續做，她仍堅持著跑完行程，我的作法有錯嗎？態度
有問題嗎？

我總是不斷反省自己，在我需要的時候妳總是逃的遠遠的

治療過程，治療師有時看似斷線，詮釋卻是準確，我的憂鬱仍是羞恥的，不可告人的，前
途無望

現實生活中，現階段我已經沒有力氣再嘗試什麼新方法了，認真很想念過去那個很辛苦卻
仍努力嘗試的自己，年紀漸長，又經驗多是負面，我沒有力氣再承受失敗

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All Comments

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By Necoo
at 2022-12-19T00:04
跟媽媽不好其實很正常吧
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By Rachel
at 2022-12-20T19:36
很喜歡飲食男女的一句話「其實一家人住在同一個屋簷下，照
樣地可以各過各的日子，可是從心裡產生的那種顧忌，才是一
個家之所以為家的意義。」
尤其在華人社會，家人間的關係通常是難題或挑戰
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By Skylar DavisLinda
at 2022-12-19T00:04
M大好豁達的樣子
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By Puput
at 2022-12-20T19:36
家人議題一直是諮商和會談的中心議題
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By Iris
at 2022-12-19T00:04
我啦
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By Hardy
at 2022-12-20T19:36
我好像撐不住了，鎮定劑一顆也沒有了
只有翻到以前開封過的半顆小贊
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By Victoria
at 2022-12-19T00:04
熱牛奶？
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By Puput
at 2022-12-20T19:36
剛已爆吃一頓，用冰氣泡水替代（熱牛奶，我不想再刷
牙：）

可惡

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By Genevieve
at 2022-12-19T17:42
想來吃個燒肉 5:20到竟然要等到6點 嗚嗚嗚嗚 平日晚上也這麼多人就是了 肚子好餓 T_T ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

冬天又開始憂鬱了。

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By Sarah
at 2022-12-19T12:01
下了一個月的雨。天氣好不容易好轉。 心情卻還在停留在雨天的時候。 什麼事情都不想做。 原本計畫很久的出遊。也因為我任性的憂鬱。而取消了。 甚麼事情都不想做。什麼事情都不想面對 什麼感覺都感覺不到。 什麼熱情都沒有。 什麼感覺都消失了。 什麼都沒了.... - ...

雷

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By Jake
at 2022-12-18T23:42
今天躺在床上，半夢半醒間， 好像聽到你的聲音，你和媽媽交談的聲音， 然後又閃過很多以前的相處畫面， 都是讓我覺得可以處理得更好的過去， 但我當時卻和你不和，總是在爭吵或責備你..... 然後醒來，不停的說著對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。 好痛苦，有時好想 ...

雷

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By Caroline
at 2022-12-18T23:00
過敏 醫師提過各種病名，最嚴重的是腎臟病或某中毒 最近一個月打了超過12支針 不含抽血的兩支 除了身心科 醫院診所跑了幾百次 無法睡覺 不舒服到真的覺得久病厭食（物理） 不是因為憂鬱 是因為身體 痛苦到想登出 - ...

沒有什麼好期待的（雷嗎）

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-12-18T21:40
不想工作不想出門不想繼續 想到老闆同事辦公室就好想死 還有需要說明但不能說明的一切 天氣很糟 身體很爛 價值減損到什麼也不剩 沒辦法表達不能勒索但又很想求救 我知道這樣讓人壓力很大 我應該去找其他人我應該健康點 但就是好累好無力我沒辦法 試著約固定運動課程諮商 甚至找心理師的時候有畫圖 好像每次都覺得好一點點 ...