情緒大起大落 最終又是好的 - 憂鬱症

早醒來 媽媽跟弟弟出門了
獨留我一人在家 跟我父親
不安全感又陡升 又有人在樓下開趴
又喝酒 又抽菸 又喧嘩
不想 我不想 下樓也不想聽到任何從一樓傳上來的聲音
早餐沒吃 藥就還沒吃
耳機帶著 塞滿聽覺的音樂
邊看cptsd的書 越來越寫得很貼切我的狀況阿

每天都一定帶著水腫到不行的眼睛(臉)
隨著時間過去 喝著咖啡 慢慢從單眼皮又變回深邃雙眼皮
就如同變身情人一樣早晚都判若兩張臉阿

終於等到中午了 回來了
開開心心下樓 那個不安全感削弱了一些
討厭喝酒的人 討厭喝酒還一直鬧的人 一早就已經七八分醉
終於跟著他那些鳥朋友離開了 我下樓我弟陪著我吃早午餐
有家人陪著的感覺真好
對我來說吃飯就是一種儀式感
不能缺乏的儀式感

我就是想要這麼簡單的幸福而已
怎麼這麼困難呢
我不要這樣過我下半輩子
我要站起來 我要戰鬥 為了我自己
不爽不能把事情朝好的地方前進
再怎麼憤怒 也是認真就輸了
我不想再輸了
我想要獲得幸福阿
我不是瘋子 我只是生病了阿

吃著媽媽給的愛(雖然也一度被惹怒我媽又企圖合理化我爸的不合理)
我不能接受 而且我還沒有吃我早上的藥
正在吃著早餐時 很不留情地找媽媽的茶
一股腦攻擊著 憤怒著 不留任何餘地 攻擊性十足
我又輸了 我又再次輸了 生氣就輸了阿
我弟在其中協調 叫我趕快去吃藥 離開磁場不好的地方
我照做了阿 情緒果然好多了不少

浪漫的體質又繼續看下去
超級超級好看的阿
心情好的時候看的時候就會很開心
所以今天很開心 情緒根本就是大起大落 最後的結果卻是好的喔
很好喔
寫文字的時候心情也是好的喔

真希望現在的感覺可以一直存在
真希望我爸可以消失(喔不是消失 是我不再受傷)
真希望我不用因為我媽的否認而傷心
我有我自己 我有我弟 我有朋友 我有狗和貓
其實我是豐富的 擁有的很多
其實我是幸福的 對阿 我是好命的阿

我也想談戀愛 邊看浪漫的體質
就是很想阿 哈 所以看了很開心
難怪別人說韓劇是女生的a片
但這部劇真的很特別
超喜歡的

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人的一生其實大部分都是灰色的

如果要太黑白分明那是會活得很辛苦



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