毀滅感 - 憂鬱症

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By Harry
at 2020-05-23T11:30

Table of Contents

帶了很多藥來就是因為怕這樣的時刻又出現
這才是真正的逢魔時刻吧
想自我毀滅

盡量躺著
保持安靜

再撐幾天就回家了
沒事的



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All Comments

Una avatar
By Una
at 2020-05-27T18:34
會沒事的~~
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By Carol
at 2020-05-30T11:51
做能轉移注意力的事，我知道很難（掩面）

沒效（雷）

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By Dorothy
at 2020-05-23T04:30
昨晚睡前狂哭， 一直哭著說著L是否真心待我， 很崩潰地哭著， 好幾次哭到想藉由割讓自己感覺痛或許心就不痛了， 最後僅存的理智壓下這樣的念頭， 但吃了睡前藥還是不想睡，再也受不了打開冰箱喝了放了幾週的冰結， 為了不讓自己隔天睡太久，只喝了半罐， 結果我一點多就醒來亂吃餅乾後又躺回床上， 現在醒來 ...

不知道怎麼繼續陪伴朋友

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By Kama
at 2020-05-23T03:23
朋友是躁鬱症患者 在三月時自殺未遂，安眠藥吞藥 出院後每天的狀況都非常不穩定，開始出現癲癇，醫生說或許和吞藥有關（要再檢查才知 道） 情緒一下穩定過一下又崩潰，有時情緒很偏激 整體而言情況比三月前更糟糕 我的情緒也到達一個緊繃最高點，有時約好隔天陪她看診、或出去玩放鬆，最後隔天就是 一句不想出門(非常低潮) ...

做了好久的惡夢

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By Odelette
at 2020-05-23T01:01
一直夢到被所有人排擠 夢到被老闆辭退又找不到新工作 最好的朋友也在夢裡跟我絕交、反目 還有身體不停下墜的感覺…… 每天睡不好真的好累喔…… 生理跟心理都好緊繃 超難受 - ...

會取臨時消諮商嗎？

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By David
at 2020-05-23T01:00
明天約了下午諮商， 但外面雨一直一直下，而且我好累，好想逃避.. 好想傳訊息給心理師取消明天的諮商.. 但又覺得如果這樣做的自己好過分， 因為心理師空出了時間給我預約， 等等等等等 可是我真的好想逃避.. 才三次，我已經開始覺得兩週一次的諮商， 對我的時間壓迫好大好大好大. ...

紀錄夢境

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By Tristan Cohan
at 2020-05-23T00:49
昨天夢到的是 我 姐姐 姐姐的朋友一起坐在客廳 媽媽走進來說 除了我以外的都很有女人味 我聽了很傷心，跑進房間裡哭 不管怎麼哭，都沒有人理我 另一個夢是我和一些人被追殺 於是我們組成小隊，準備反殺對方 (莫名的有點帥) 有一天隊裡加入一個新成員 他很快樂的跟其他人聊天 我叫其他人的名字 ...