恢復中，週期復發很折磨 - 憂鬱症

徹底休息(睡覺)+吃藥+玩電玩+吃有益大腦的食物。
沒錢也不想住院就廢在床上睡整天，吃個飯打個電動，深蹲舉個啞鈴繼續睡。
(狂睡肌肉跟骨骼會萎縮)

雖然知道這樣不是很好的養病法，但我窮，人又邊緣人也只能這樣療養。
看Youtube上面的說電影跟說書影片。

不知道為什麼攻殼那種賽伯龐克的電影跟影集能讓我好過些。
還有看太空影片能讓我平靜。

感覺自己是不是像熊一樣需要冬眠，不過我發作不分季節的。

好想要做個醫療艙，有舒服的墊子，隔音然後有空調，然後有舒服的白噪音。
然後裡面可以躺著看影片。

最感覺動力恢復了，再來應該就能出門運動跟看書了。
自己真的太胖了，找到下一份工作前希望至少能不要太胖。
太胖面試會被打槍。

之前雖然有知道心理跟生理會互相影響。
但我會胖心理因素佔蠻大的。
心理會影響一個人的代謝。
我不知道為什麼活動力就是比一般人低，能工作的時候也是哀唉嘆氣，工作我都很認真，只是會稍微慢一點但跟一般人比還好。

勸世一下如果工作需要喝很多咖啡+抽菸才能撐下去的話，要想辦法減輕工作負擔。
本來我是不抽菸的，上份工作算運氣好到一間不錯的公司但很操。
學人家超頻抽菸狂喝咖啡，但沒那個體質過幾個月精神跟身體就崩潰了。
不過還好菸現在沒在抽了，沒上癮。
還是喝紅茶跟綠茶跟吃瘦肉就好。
瘦肉能讓大腦興奮。

煩惱每次工作都像以前的XP一樣，系統錯誤會一直累積。
然後崩潰辭職休息reset，然後找工作一直循環。

很羨慕祖上積德的人，親戚開公司，佔爽缺爽爽過。
之前待過的公司就蠻多這樣的"皇家"成員，出一張嘴沒什麼能力的。
當然也是有真的有實力的，但真的不多。

表面功夫社會油條對生存真的很重要，但我就不在行又潛意識排斥。
因為看父母在他們人生黃金時期搞傳直銷，外表光鮮但私底下跟親戚借一輪還欠卡債，信用

家庭，感情，自卑總讓我崩潰。
我只能靠自己跟知識的力量。
沒有人可以當我的靠山。
所以身體真的不行我就交接然後辭職，留個好名聲。
或許以後會遇到貴人提拔。
人生就是不斷的戰鬥，我離懸崖只有幾步。

每個工作也讓我有成長，越來越會說話巴結。
成長就是學會妥協吧！
反正想這這是工作的一部份有錢拿，用這些錢買Game，買吃的，買補腦食物。
我不亂花錢，這樣真的需要的東西就不會買不起。
學經濟學就是有這個好處，收入還好但買東西都現金。
現在有的東西很少是低CP值的。
因為狀況好的時候要為狀況不好的時候做準備。

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