急嚴重的失眠問題 - 精神疾病

基本上失眠部分不像是很難解決的問題

從內文看起來, 令堂在任何時段都沒有「一定得保持清醒」的必要,
其壓力來自於自己的觀念(應該晚上睡覺).

所以只要說服他「睏了就去躺, 睡不著就起來做事」, 把睡眠時間
改為完全機動, 由身體感覺來決定, 這樣子就好了.
(不要吃安眠藥, 那是要上班迫不得已才吃的)

飯菜之類都是可以早幾個小時做的, 家人不要嫌就沒事.

至於碎碎唸的問題......比較複雜.

我猜想令堂的生活圈不夠大, 缺乏朋友.興趣.運動等等, 所以焦點
都集中在家人身上.

你們應該發揮家人愛, 把自己的興趣介紹給老媽, 與之同樂. 一段
時間後, 再鼓勵他出去擴展生活圈, 或是做義工.

當然, 如果已經到達不能溝通的程度, 就屬於醫藥與業力範疇, 非
單靠自力可為. 這種情況最好先看中醫「調身體」, 常有良好效驗.

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