思樂 - 憂鬱症

Annie avatar
By Annie
at 2022-10-28T14:39

Table of Contents

吃了藥 一整天都不想動
自己沖了黑咖啡
喝了還是覺得醒不來
（本來想出門買咖啡 下雨了 更降低出門意願）

我的爸媽都70歲了
他們都有身心方面的問題但終身不願就醫
我已經放棄了
先前我去過諮商
就是擔心父母想不開（他們是分居的）
現在已經看開了

該吃藥的是他們
退休了
一整天懶懶的 什麼事都不做的
應該是他們兩老
不是我
我好手好腳就該出去工作
怎麼
顛倒了

--

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2022-11-01T12:08
有時候藥物只會帶來更多麻煩（笑
Una avatar
By Una
at 2022-10-30T14:57
真的…不過還是覺得利大於弊（副作用）
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-11-03T12:25
有發揮效果是最好的

好痛苦

Megan avatar
By Megan
at 2022-10-28T00:21
生活中沒有任何不順遂也好痛苦 所有的人事物都對我很友善我還是好痛苦 工作很順利 生活不被任何人所限制 即使我狀態再糟還是有人關心 還是有人會問，妳還好嗎，妳怎麼了 即使他們知道我說不出來，不會回覆甚至不已讀 但是我就是過得好痛苦，好怨恨我自己 怨恨自己為什麼不能心滿意足 怨恨自己為什麼不能至 ...

練習

Michael avatar
By Michael
at 2022-10-27T22:16
今天做了直球對決創傷的練習 最重要的是呼吸 和自己掌控自己 一開始穩穩的 後來直接爆掉 哭 發抖 狂喊我不行 然後他一直重複說 來 看我 眼睛打開 我是誰 你是誰 我們在哪 你可以做到 過了一段時間我才把自己抓回來 很難 我知道 很辛苦 很累 但都一點一點在進步了 要記得呼吸 呼吸 呼吸 - ...

寫信

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-10-27T21:20
剛剛跟醫生說 多一個領域專長 也不見得是壞事 公司要重點培養這件事 對我來說也是一件好事 至少是一種學習 雖然事情很多很幹 領一個人的薪水做兩三個人的事 公部門以外是這樣的 他們不會花一個人的薪水請一個人 會希望請到的是可以多元的人 雖然要自己花點錢上課 但至少是表示忠心的方法 都已經33歲了 還可以被 ...

鑿開潛意識/放棄救贖者/依附

Necoo avatar
By Necoo
at 2022-10-27T19:38
從精神分析的角度 在冰山之下的潛意識無形地操控我們的人生. 那些源自於童年經驗的創傷、父母親子關係的影響，會被封鎖在自己記憶裡的禁區. 求學階段，讀諮商是想解原生家庭與生命的結 工作以後，發現那股來自個案底氣的專業，投射出自己救贖者的自我烙印. 原來救贖他人，也是為了重現自己被救贖的那個經驗 這一路 ...

吐口水

Tracy avatar
By Tracy
at 2022-10-27T18:57
應該是吐苦水 下屬line我 我說語音比較方便 他說我如果要離開 我是他的上司 要提早跟他說 他好有準備 他說我事情真的是很雜 也很多 我就說對呀 他們只付了一個人的薪水 卻要求兩個人甚至三個人的事情 老闆還說一開始就跟我講這些計畫 我早就跑了 阿不就是用騙的嗎？ 還是感謝啦 至少薪水在文組裡面算不 ...