怎麼增加氣血 - 養生

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By Zanna
at 2009-03-23T12:59

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最近陷入了三不五時就想睡覺的病
看了一些書是說氣血不足

想問問看 如果是外食族的話

該怎麼辦自己增加血氣呢??




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Tags: 養生

All Comments

黑芝麻

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By Ida
at 2009-03-23T11:11
最近要做菜買了包黑芝麻 (在傳統雜貨店買的) 裡面有一些(約5%)是枯葉色的芝麻 和淡枯葉色快要白色的芝麻顆粒 請問這些顏色是正常的嗎? 可以食用嗎?? 去google都查不到 到是查了很多大陸黑心染色黑芝麻的網頁 謝謝 --- 爬文看到Irence版友說: 黑芝麻開封後 ...

吃維他命B群會心悸？

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By Irma
at 2009-03-23T11:05
※ 引述《k901651 (給他搬光光)》之銘言： : 星期六晚上到大潤發買了一盒維他命B群， : 品名：三多男性B群鋅＆硒強化錠， : 早餐吃完後配溫開水服了一錠， : 不會想睡覺是真的，但是卻會感到心悸且胸悶呼吸困難， : 而且無法專心念書，變得比較沒有耐心， : 到了晚上六點吃飽飯後竟異常地想睡覺（平常 ...

認識中醫第016集--食療

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By Una
at 2009-03-23T09:41
[影音] 認識中醫第016集--食療 新唐人電視 www.ntdtv.com 2003-5-4 11:23 【新唐人】孫思邈一生博學多聞，對中醫學的研究尤為精深，他青年時代，即研究 老子、莊子等百家學說。成年後，曾隱居終南山、太白山一帶，除把大好河山作為他研 究醫藥的藥圃外，還在民間行醫治病，為其以後 ...

吃維他命B群會心悸？

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By Kyle
at 2009-03-23T00:08
星期六晚上到大潤發買了一盒維他命B群， 品名：三多男性B群鋅＆硒強化錠， 早餐吃完後配溫開水服了一錠， 不會想睡覺是真的，但是卻會感到心悸且胸悶呼吸困難， 而且無法專心念書，變得比較沒有耐心， 到了晚上六點吃飽飯後竟異常地想睡覺（平常這時我不太會睡的）， 本想利用B群改善自己的身體和精神狀況， ...

高血壓

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By Tristan Cohan
at 2009-03-22T21:09
※ 引述《bruceGod (不滷絲神)》之銘言： : 最近家人有高血壓，也找了一些食補的方面 : 只知道要少吃內臟類的食物 : 有沒有可以比較快的改善體質的食物 : 例如多吃 苦瓜 蕃茄 ? : 謝謝 高血壓原因有很多 但是基本的就是限鈉飲食 特別是烹調時的調味料 一不小心可能就會過量攝取 - ...