怎麼做到愛自己 - 憂鬱症

Wallis avatar
By Wallis
at 2020-06-08T09:29

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文筆不好
只想問大家
要怎麼能做到愛自己
我很疑惑

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All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2020-06-09T00:15
在不妨礙他人的狀況下做自己喜歡的事
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By Megan
at 2020-06-13T20:01
個人理解,你能隨時自在就是愛自己的最高階段
Doris avatar
By Doris
at 2020-06-15T18:39
隨時接納自己,就能愛自己
Ida avatar
By Ida
at 2020-06-17T16:43
如何做到可以從學習開始分享個學習資源
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-06-22T11:01
https://lihi1.cc/CMi2W
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By Carol
at 2020-06-24T05:26
覺得愛自己是需要學習的。心理上是原諒、珍惜自己,
相信自己值得被好好對待;行動上先從照顧物質的身體開
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-06-27T22:16
始,可以是運動、看病、保養、飲食etc.的方面。
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-06-30T22:18
也有說法是你會如何照顧親友,就如何照顧自己
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By Zenobia
at 2020-07-05T16:00
我覺得最難的是相信自己真的是(值得)被愛的
David avatar
By David
at 2020-07-08T03:56
網址好像有問題,貼新的https://bit.ly/2MFMEI4
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By Madame
at 2020-07-11T22:33
"愛自己"的定義是甚麼?
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-07-15T05:32
https://www.youtube.com/watch?v=ACbk74yxed8
Edith avatar
By Edith
at 2020-07-19T16:53
到現在還是不知道愛自己是什麼 該怎麼做
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-07-23T06:54
困惑定義
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-07-23T15:13
這篇很受用

沒有勇氣(雷)

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By Eden
at 2020-06-08T03:19
前前一陣子 在工作上被狠狠打擊了之後 這兩天在情感上也被用力的捅了一刀 我真的要撐不住了 於是我坐在窗沿 看著通訊錄上的人, 然後最後只打了三通電話。 然後繼續坐在窗沿, 想著死後會變怎麼樣呢。 然後一晃眼就是三個小時了。 好啊, 一鼓作氣吧。 但是還少那麼一點點勇氣, 所以就,慢慢的窗沿下來了。 腦中 ...

說不出口

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By Elizabeth
at 2020-06-08T02:07
(雷雨 說不出口的沒有想活 為什麼不能想死 我好累 想乾淨安心的離開 卻找不到方法 我好想走。 - ...

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-06-08T00:34
什麼都沒有。 好痛苦,好痛苦。 他說離開的話至少要跟他說,於是開始寫告別信,寫的很卡,跟現在的頭腦一樣。 好痛苦,好痛苦,好想結束這一切,可是寫著寫著似乎又有什麼留戀了。 想起家裡還有備用的千憂解,趕快吃了躺平,希望痛苦趕快散去,希望明天不要吐得太厲 害。 - ...

搜,有雷

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-06-07T19:09
又在搜尋關鍵字。到了星期天了。好多人畢業典禮。 第一次看到他們就是我離職倒數了吧?然後就會被問工作是什麼,我還要微笑說著故事。 忽然想到早上家人又對我說心情低落,我看了新聞,順口叫他珍惜生命去打1995, 他才問 1995是什麼?我叫他看電視的字。他說他才不會去XX呢,可是他常說可能會XX。 怎麼辦啊 ...

維持床鋪整潔

Hedy avatar
By Hedy
at 2020-06-07T19:08
今年經過短期的大工程春掃+長期的維持, 房間都還算為啥乾淨整潔(和以前比起來), 也養成每晚固定的routine了。 尤其是地板、烹飪區、工作區和浴廁, 除了視覺上的舒適讓人心情愉悅, 使用自己的計畫維持環境清潔也讓人很有成就感andlt;( ̄︶ ̄)andgt; 雖然以缺乏心理動力和生理體力的懶人來說,能做 ...