怎麼保養喉嚨? - 養生

有個問題困擾我很久了
一直以來我對自己的聲音不太喜歡
總覺得不太清亮 不夠好聽

但也只懂得偶而喝喝枇杷膏保養喉嚨
說真的
真的要認真評估
其實效果普通

想請教各位
有甚麼是可以幫助保養喉嚨的好方法

目前我能做的就是戒吃辣囉
不喝冰水(這天氣喝熱水 我想我會掛點)
不知道各位有甚麼保養嗓子的好發法呀
先謝過各位了

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