快崩潰了這樣是憂鬱症嗎好痛苦 - 憂鬱症

我和我前男友交往了五年半，在我們相處的時光中過得非常快樂，兩個人不管是默契
還是個性都是非常契合，但是他一直都是非常忙碌，而我總是嫌他不夠時間陪我，ꐊ]常因為這個吵架。到去年(2005)他終於覺得壓力太大而決定分手，他說他覺得壓力
太大、對我的感覺也變了。我捨不得五年來的感情，一再求他再給我們一點時間試試，
他經不住我的要求答應了，但是自此之後，我打電話給他他都不接也不回，就算難得接꜊盚q話，講話態度也從以前的溫柔體貼變成不耐煩和煩燥(以前我們一天都會通四次
電話)，如果難得有機會他願意跟我出去，我也是一直觀察他的態度，觀察
他是否對我回心轉意重新有感覺了，觀察他對我的一舉一動。和他出去和通電話時，
講話都戰戰兢兢，更深怕他又提分手。這樣折磨人的生活拖了半年之後，他終於
第三次提分手了，而我也因為覺得這樣下去太痛苦也選擇放手。
感情雖然結束了，但是卻在我身上留下了許多後遺症，我似乎得了憂鬱症。
和他最後掙扎的那半年中，我每天早上不願意起床(不想想到我失去他)，不敢睡覺
怕他不打電話給我(怕半夜醒來發現手機仍然沒有他的來電)，下班不敢直接回家
(回家會很憂鬱很慌張)，也無法和朋友出遊(因為根本沒心情玩，只是一直想到他괊n離開我了)，我以為分手了一切都會癒合，結果並非如此。
和他分手兩個多月後，我認識了一個很好的男生，他讓我忘記了前面感情的痛苦，
我也很喜歡他並在他的誠意之下我決定跟他交往。
但是可怕的是，不知道是不是因為兩個感情銜接太近還是之前的傷痛太嚴重，
我跟他在一起，始終都無法開心地跟他相處，好像一直把之前的陰影套在他身上，
害怕他也會同樣傷害我。跟他出去時我仍是一直觀察他對我的反應，一點風吹草動
就讓我緊張萬分(甚至回家哭泣)，一樣是早上不願意醒來(害怕他會離開我)，下班ꔊH後不敢直接回家(每個禮拜每天都安排好各種和朋友的約會活動)，每天都害怕他ꐊㄡz我不打電話給我，在接到他的固定睡前電話前我不敢睡覺，假日(下班時不敢ꘊ^家放假日時不敢出去)不敢跟朋友出遊(覺得他會跟我分開而沒辦法好好玩)，꜊鬎Y重的是動不
動就跟他生氣(懷疑他不喜歡我)，一直問他是不是確定愛我。連我自己都覺得댊o樣很痛苦。
後來在我們交往快半年時，他終於跟我說，我一直這樣子懷疑他對我的態度一直댊o樣動不動就發脾氣，讓他對我的感覺有點變了，甜蜜的感覺沒有了。
我簡直是晴天霹靂，因為這等於是前一個感情的翻版!!我走不出前面感情的傷害，
但這段新的感情就因為我一直走不出的陰影而被我破壞了!
從此之後他就像是變了一個人一樣，不像以前那樣子熱絡熱情，
我的症狀就更嚴重了，每天沒辦法吃沒辦法工作，滿腦子都是他的事情，
更害怕他也會離開我。常常想到他跟我說的話就突然頭皮發麻、緊張心跳。

現在的我好痛苦不知道該怎麼辦，我不想再破壞我和他的感情，ꘊ茈B我現在連工作都沒辦法好好做，因為滿腦子都是他的事情，我覺得好痛苦，
生活變得好不快樂，原本甜蜜的感情不但被我破壞，自己也沒辦法正常生活
(不敢跟朋友出去玩---覺得他會不要我了、不敢下班直接回家---會想到他的
事情而很慌張愈不能呼吸、不敢假日呆在家裡面、害怕見不到他)
甜密的感情不快樂不但不快樂，我還影響到我的正常生活，我不知道該怎麼辦?
我想要重新體驗快樂的感情生活，也想要快樂正常生活，
去看精神科也沒有用，我到底該怎麼辦?

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