關於失眠 - 憂鬱症

我媽也是這樣
她看精神科之後
醫師有開藥

好像是因為憂鬱症的關係
她一開始都不吃藥　　　　但因為睡不著很痛苦
才在長輩的勸告下服藥的
而失眠的原因是因為交感神經和中樞神經的問題　並不單純是心理層面

我像原ｐｏ一樣覺得很痛苦．．．和無能為力吧

媽媽白天都躺在客廳椅子　想東想西的．．．據她說是很操煩
但也沒什麼真的實質上需要他煩惱的事啊．．．

我鼓勵她多到外面認識朋友　不要窩在家裡
她卻說”我是有殘缺的人了ㄟ　我不想出去啦””我沒有體力．．．”
等等消極的話．．．．到底我這樣會加重她的病情還是對她有幫助
　　　　　　　　　　　我真的不知道．．．．．

所以我放假回家時　常假裝我要吃東吃西的　要媽媽幫我弄
　　　　　　　　　媽媽還滿愛煮東西給我吃的

還有和弟弟聊天　他差我很多歲　還是個小高二
我不希望他因為這樣　變得消極還是有什麼怪想法

雖然對媽媽的病有無力感　但是希望自己可以健全身心　好好發展人生目標
有好的自己才能帶給家人好的信念啊～～～

一起加油吧








※ 引述《therapist (洽北北也不錯阿)》之銘言：
: 我媽媽已經失眠了好幾年
: 有去做過睡眠檢查
: 但是....沒效@@" 唉
: 也看過精神科
: 但是醫生只是開安眠藥而已
: 我有建議他去找心理師談談
: 只是感覺我媽他的觀念就是
: "只是講講話而已有什麼用"
: 另外醫生判定我媽有輕度憂鬱症
: 請問我該怎麼告訴我媽比較好呢?
: 或是有沒有哪位好心人
: 可以提供一些方法or哪裡有在治療失眠
: 我每天看我媽媽這樣
: 好難過又好無力
: 都要靠吃安眠藥睡覺...

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