快 - 憂鬱症

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By Quanna
at 2021-07-04T22:16

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真的心跳好快，以前都不會這樣, 也的話以前也是很急著要把工作做完才會。我覺得就是
工作壓力跟年紀，醫生說影響我最大的是環境，那時候問我會不會心悸，我說沒有。
沒去看也醫生了，但最近就一直覺得心跳很快。

就一直被摧殘身體。我也好想好好放鬆。請教我如何放鬆

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All Comments

嘲諷

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By Dora
at 2021-07-04T19:23
我總覺得很多人在嘲諷我 當他們稱讚我很棒做得很好的時候 我都會覺得他們不是真心稱讚 而是想透過這種言詞來告訴我其實我做得很爛 我也不知道為甚麼會有這種想法 不知道是我多慮了還是真的就是如此 -- https://i.imgur.com/TPPaMdP.jpg https://i.imgur.com/f ...

明天要上班

Madame avatar
By Madame
at 2021-07-04T17:48
又到了星期一 Blue Monday 我還是早點洗洗睡 昨天吃了200mg思樂康 早上八點半就醒了 = = 加油 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

因為這次疫情，變成這個樣子

Ida avatar
By Ida
at 2021-07-04T10:48
我本來是個北爛的人，不是很在意別人想法，也壓根沒有想過自己會有憂鬱的狀況..沒想 到出社會以後，因為科系的關係，接觸的工作都與公共工程、防災有關係，由於近年來政 治影響越來越嚴重，要求越來越不合理，不尊重專業，責任感重的我不知不覺壓力一直在 累積… 今年因為疫情，要居家上班，小孩才剛滿1歲，家人沒辦法幫忙照 ...

雷 怎樣對孩子比較好？

Jack avatar
By Jack
at 2021-07-04T10:06
到底有一個陰晴不定，歇斯底里的媽媽，還是乾脆沒有媽媽，哪一個對孩子比較好？ 我一直怕孩子留下心理陰影，告訴自己無論如何都要撐著。 可是我看著孩子壓力大，我心情不好，孩子就夜夜作惡夢哭，我害怕讓他們造成心理陰影 。 可是孩子已經懂得世界運作的道理了，已經認得媽媽了，現在失去又怕對他們造成更大的 心靈傷害。 ...

時間

Zanna avatar
By Zanna
at 2021-07-04T03:26
絕對公平又令人焦慮，到了這個年紀還在找尋自己似乎也有點可笑，可是難道就這樣安於 現狀嗎？ 正職跟兼職的價差大概是在可以接受與不能接受之間，有與無之間？總覺得可以買到多出 來的時間與快樂，怎麼想都划算，是會窮一點，但還不會餓肚子，只是，是不是有什麼我 沒有想到的呢？ 有種莫名的憂心而無法決定，像是多賺一點錢 ...