忙碌 - 憂鬱症

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By Bennie
at 2021-03-08T23:53

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特別忙碌的星期一,放掉了兩個週一,今天才第一次見面的班級是非常浮躁的班,看來這
學期也沒辦法太舒心了,行政工作照例都會卡在不是我的地方,沒辦法速戰速決總是讓我
的強迫症感覺不開心。

很累,一到家就陣亡完全爬不起床,莫名的煩躁感還是持續不斷,沒有那種崩潰,但還是
被煩躁不安的情緒控制,控制?控制。像不是我,不想這樣但就是忍不住,沒有力氣安撫
失控的寶寶們,沒有辦法忍受寶寶們的任性。

不要想,不要想,不要想。一直洗腦自己,想著開心的事就好了,不存在的美夢也好,存
在與不存在,也只是一種認知,只要我認為相信那些美好存在那就是存在,是吧?是吧。



稍微寫了一下那個停了一段時間,缺了許多部件的故事,比想像中的順暢,也許會是個很
冷清的故事吧,畢竟不是喜劇。畫面在腦中漸漸清晰,不是我的痛苦,不知道有沒有辦法
好好的完成......





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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2021-03-11T16:54
一起完成想完成的

我在笑(雷)

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By Zora
at 2021-03-08T22:09
忍不住一直查關於自殺的文章 在社群搜尋所有跟死亡相關的發文 不停的看各種負面情緒帳號 然後我才發現我在笑 大概是近期每天的日常了 是真的不正常吧 不過也沒關係 我裝的很好 好到依然不會有人發現我在墜落 原來多吞普拿疼也可以去死 我還跟朋友笑說真是成本低的自殺 雖然不一定會成功? 她離開我之後就再也沒去 ...

無用的人

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By Faithe
at 2021-03-08T21:03
請你終究要接受並安於自己是個無用的人,離開舒適圈只會受傷而已。人面對挑戰是會成長的,但我的能力又不夠,又太脆弱。 「你就是對自己要求太高了」他跟我說,我知道他是愛我。 但不覺得「對自己要求太高」這種話只有真的很厲害、精益求精的人才能這樣說嗎?懶散度日的我憑什麼、半吊子憑什麼。 而且我明明知道自己所有的問題 ...

最近情緒不穩可能是沒有固定就醫

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By Dora
at 2021-03-08T20:43
因為太忙了,一到六我都忙到團團轉,睡眠時間也小於六小時 什麼都想做到,什麼都做不好 明明是我在職場被人壓榨 但是今天做錯一點小事,還是被駡了好幾個小時 我確實覺得自己何辜,雖然我有錯,但事情投入多少程度他那個中階主管可以決定啊,沒必要一直對我兇,對我情緒勒索 以為我是不會思考,不會反思的人嗎? 雖然他是幫 ...

可以介紹諮商師嗎?

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By Emma
at 2021-03-08T18:22
最近心裡不太穩定,會低落,但不會想自殘, 我想我需要一位諮詢師,有台北還 可信賴的諮詢師嗎?謝謝 - ...

不能出門之後

Audriana avatar
By Audriana
at 2021-03-08T17:50
自從上上週愚蠢的走路跌倒之後 照完X光,醫生說有骨裂,要打石膏 打了石膏完全不想出門,連補習班都不想去,都在家裡看雲端影片 每天的生活只有 睡覺、看課程影片、滑手機 原本就不是很好的情緒越來越惡化 常常胸悶、莫名憤怒想摔東西、思考為什麼自己要活著 難道是因為沒曬到太陽所以憂鬱更嚴重嗎...? 雖 ...