心臟勇 可降低罹癌風險 - 健康資訊

※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1HRrEkdu ]

作者: PPARr (基因檢測 健康對策) 看板: Doctor-Info
標題: [新聞] 心臟勇 可降低罹癌風險
時間: Thu Apr 18 10:00:08 2013

台灣新生報 2013年4月18日

美國西北大學醫學院教授羅密斯曼·托維克指出，維持良好的心臟功能，能降低罹癌風險
。實證研究認為，要維持心臟健康，大都需要一定的運動及注意飲食結構，所以自然能減
少罹患癌症的風險。

羅密斯曼·托維克教授表示，心臟健康與低罹癌風險具相關性，主要還是與生活型態有密
切關係。

根據研究，代謝症候群者，未來罹患「心臟病、腦中風及全因死亡」的機率增加一般民眾
的1.5-3倍。且代謝症候群患者不只提高糖尿病、高血壓、心臟病及腦中風的機率，更有
研究證實與罹患癌症有關係，代謝症候群患者罹患大腸直腸癌機率高出75%，值得民眾警
惕。

專家認為，適量運動、均衡飲食、生活型態改變才是避免代謝症候群上身的積極作為。現
代社會民眾的生活型態已然發生改變，吃得多動得少，而由此引發代謝功能降低等問題，
運動一分不嫌少，一時不嫌多，但運動倒未必需要高衝擊或太激烈的類型。體內環保更為
重要。因此從飲食上趨向節制對健康有助益。

新聞來源: http://ppt.cc/elTf

延伸閱讀1: http://ppt.cc/frbL 延伸閱讀2: http://ppt.cc/uxNL

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http://goo.gl/oh53q

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