關於鈣質的攝取?有比較推薦的奶粉嗎? - 健康資訊

最近看到一篇新聞報導

http://ppt.cc/WnFO

就是在講說鈣質攝取不足的話

就很容易會骨折之類的

像平常打個噴嚏 或是咳嗽 也很有可能不小心就骨折


看完整個有點怕怕的

因為我平常還蠻愛喝咖啡的

也是新聞裡面中的外食族

不知道老了之後會不會比較容易骨折阿@@

感覺平常要開始多喝一些牛奶了

不過鮮奶有點貴啦 每天喝有點傷本....

想問大家有比較推薦的奶粉嗎?

--