心理學有辦法解決少根筋的問題嗎? - 精神疾病

※ [本文轉錄自 PSY 看板 #1GLBFcMT ]

作者: dioib (無恥之徒) 看板: PSY
標題: [疑問] 心理學有辦法解決少根筋的問題嗎?
時間: Sun Sep 16 00:59:16 2012



各位專業大大好~!

在下已老大不小 26快27了 卻還是一直被一些再簡單不過的白癡問題困擾著

好比說 去便利超商買東西 常付了錢後 東西沒拿轉頭就走了 或是常常遺失雨傘等等

這種毛病影響自己生活也就算了 比較困擾的是在工作場所 也一再發生類似的狀況

好比說我常常需要最後一個離開公司 走的時候必須拉下鐵門並設定保全(整個過程約20秒)

而我這一份工作到現在才不到兩個月 已經至少發生五次拉下鐵門後忘記刷保全的狀況

雖然最後保全會過去刷 但這一再發生的狀況真的讓我很崩潰

每次發生都想問我爸當初怎沒把我射在牆上 而且再這樣下去 我想我遲早會被店長開除
(其實前幾份工作要不是老闆很佛心 我想我也早就被開除好幾次了...)


在下對此真的懊惱不已 小時候丟三落四 忘東忘西也就算了

但無法接受都已經快三十了還這麼兩光


而針對我這樣的問題 身邊不同的人有許多不同的看法

有些朋友說是記性差的問題 有些朋友說這樣叫少根筋

還有些朋友半開玩笑的說我可能是三魂七魄少了幾條 可能要去收驚一下

而跟我有相同毛病(甚至本我還慘 還好她有我老爸靠)的老媽說這是遺傳 應該改不了..

但說實在他們的看法也無法對我的毛病有什麼幫助

而且我覺得他們的看法也不一定準

就我自己覺得 我這種情形有可能是是專注力 或是說注意力不集中的問題

也就是很容易再進行一件事的時候 思考常跳到下一件事 所以上一件事就被擱置了

但這只是我自己的觀察 可能不夠科學 不敢很肯定


此外 就算不探究此毛病的根本 試著直接去想問題的解決之道 我也想不到什麼好辦法

如果說像那種出門會忘記帶東西等等的 我還有辦法可以克服

因為那種狀況可以列一個清單貼在家中某處 出門時檢查一下就好

但像我這種在便利超商忘了拿東西、或是忘了刷保全的狀況 我就實在想不出什麼辦法了

總不能每次要結帳 或拉下鐵門的時候 還要檢查一下memo的吧? 這也太瞎了


在此想請問各位專業大大 對於我這種症狀 有什麼樣的見解呢?

這種症狀有沒有什麼相對應的精神病理學專有名詞呢?

或是有什麼書是專門在討論或解決這方面毛病的呢?

又或者 是否有遇過這樣的個案 有幫助他克服這樣的問題過呢?

懇請各位專業大大們給點建議吧 大恩大德沒齒難忘啊!!!>"<


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