心有一股氣 - 憂鬱症

By David
at 2016-04-07T00:25

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早上跟朋友聊了一些事情
導致我一整天心裡都悶悶的

發呆沒事做的時候就一直嘆氣
是真的感覺到心裡有一股氣無法抒發

到現在雖然很睏很想睡了
還是不由自主的想起跟朋友聊的事情

大家遇到這樣的情況會怎麼讓自己放鬆呢

看好笑影片嗎？還是聽音樂呢？
聽音樂反而會讓我更沉悶的說.....

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Tags: 憂鬱症

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By Daniel
at 2016-04-10T21:54

運動運動，大量的運動，讓自己筋疲力竭，倒頭就睡。

屏東走走

By Andy
at 2016-04-06T23:47

前一個月陷入低潮，讓身邊的人很擔心，今天是2月底就預定好的屏東旅行，雖然只有一個人，白天看著蔚藍的海，晚餐有夕陽美景陪伴，晚上看著星星，聽著海浪拍打岸邊的聲音，原來海這麼美，心裡很舒暢，好像事情沒有這麼難，鼓勵大家身體狀況可以，又有空的話，可以幫自己安排一個短短的旅行，明天要回台北了，我會為了這個美景努 ...

沒電了

By Hedda
at 2016-04-06T22:32

哎.... 不想動不想動没力氣動好想倒下去不要想吃藥不要想藥都還没排（來人丫.... 身體好不蘇湖（（趴 - ...

躁鬱症的Line群轉型

By Selena
at 2016-04-06T22:08

自從我成立專門的Line群組以後中間兩三年經過糾紛爭吵或有些不愉快但也算是磕磕絆絆的走過來了在群組裡面我們共享著我們的祕密輕鬆的閒聊並且互相扶持在這裡我們無需面對一般人的異樣眼光我們交換各種醫療或生活上的一些困擾並學習如何平和的行走於雙極之間接下來該是前進一步的時 ...

會建議暫時換醫生嗎？

By Edward Lewis
at 2016-04-06T21:58

原本是在佑泉給葉醫師看了至少10年有了這一個月因為情況突然惡化，所以變成2周回診一次觀察並且調整藥物上一次回診時調整的藥物剛開始還滿有感的心情上睡眠上穩定了許多但不知道為什麼從上週不知道哪一天開始晚上開始惡夢連連，甚至以前不好的回憶都一直無限夢中輪迴每天都在恐慌中驚醒，然後睡不著這週五是回診 ...

超越

By Megan
at 2016-04-06T14:51

最愛最重要的親人死了很痛很痛很痛幾乎天天以淚洗面的我今天突然頓悟了人生最痛最苦的時間已經過去了再也沒什麼能讓我痛苦了什麼學業工作經濟壓力都是狗屁相比最重要的人來說都是狗屁丟臉算什麼狗屁落榜又算什麼狗屁如果丟臉100次可以喚回我的最愛我寧願丟1000次再換給他更多的時間回 ...

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