屏東走走 - 憂鬱症

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By Andy
at 2016-04-06T23:47

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前一個月陷入低潮，讓身邊的人很擔心，今天是2月底就預定好的屏東旅行，雖然只有一
個人，白天看著蔚藍的海，晚餐有夕陽美景陪伴，晚上看著星星，聽著海浪拍打岸邊的聲
音，原來海這麼美，心裡很舒暢，好像事情沒有這麼難，鼓勵大家身體狀況可以，又有空
的話，可以幫自己安排一個短短的旅行，明天要回台北了，我會為了這個美景努力，期待
下次的旅行，也許是再來拜訪屏東，又或是到別的地方。
附上夕陽美照
http://i.imgur.com/WD4G0Gz.jpg
希望大家可以自己體會旅行的美好


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All Comments

George avatar
By George
at 2016-04-09T05:45
夕陽好棒
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By Lydia
at 2016-04-10T21:27
好晴天！

躁鬱症的Line群轉型

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By Selena
at 2016-04-06T22:08
自從我成立專門的Line群組以後 中間兩三年經過糾紛 爭吵 或有些不愉快 但也算是磕磕絆絆的走過來了 在群組裡面 我們共享著我們的祕密 輕鬆的閒聊並且互相扶持 在這裡 我們無需面對一般人的異樣眼光 我們交換各種醫療或生活上的一些困擾 並學習如何平和的行走於雙極之間 接下來 該是前進一步的時 ...

會建議暫時換醫生嗎？

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-04-06T21:58
原本是在佑泉給葉醫師看了至少10年有了 這一個月因為情況突然惡化，所以變成2周回診一次 觀察並且調整藥物 上一次回診時調整的藥物剛開始還滿有感的 心情上睡眠上穩定了許多 但不知道為什麼從上週不知道哪一天開始 晚上開始惡夢連連，甚至以前不好的回憶都一直無限夢中輪迴 每天都在恐慌中驚醒，然後睡不著 這週五是回診 ...

超越

Megan avatar
By Megan
at 2016-04-06T14:51
最愛最重要的親人死了 很痛很痛很痛 幾乎天天以淚洗面的我今天突然頓悟了 人生最痛最苦的時間已經過去了 再也沒什麼能讓我痛苦了 什麼學業工作經濟壓力都是狗屁 相比最重要的人來說都是狗屁 丟臉算什麼狗屁 落榜又算什麼狗屁 如果丟臉100次可以喚回我的最愛 我寧願丟1000次再換給他更多的時間回 ...

每天走三圈

Faithe avatar
By Faithe
at 2016-04-06T11:29
從昨天開始到家裡附近的大公園走三圈 流了點汗 很舒服 走在樹蔭下的時候感覺格外的舒服 醫生說要多動 說了一年多我才實際行動 希望我可以保持下去 昨天把信用卡交給我媽了 我太不節制了 我要回到以前的自己 可以控制自己的自己 昨天晚上還是焦慮了 讓我有點小失落 為什麼我多出去活動了憂鬱跟焦慮還是找 ...

季節性憂鬱症

Olga avatar
By Olga
at 2016-04-06T01:07
去年10月到今年1月情緒都處在非常低落的狀態 但今年2月中到現在卻變回正常，情緒非常穩定，完全忘了自己前幾個月還是個每天想自_ 的人 回頭觀察這2、3年的情況 自己的情緒確實在冬季時會轉變得非常低落 (之前OD、自殘全都是在冬天發生的) 版上有人也是這樣嗎？ 是屬於非常明顯的冬季憂鬱症的？？ ...