心情不好時 - 精神疾病

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有的人心情不好會聽音樂.想找人聊天.畫畫

我想問大家假如想和人聊天時但是又沒有朋友的話

會怎麼辦呢?

對於其他事情好像都沒興趣

或是你們會做什麼其他的事情呢

想求助有經驗的大家

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All Comments

Kumar avatarKumar2012-10-10
我要從低潮爬起來的那段時間 也是不知道自己還會對
Dora avatarDora2012-10-12
什麼東西有興趣(就是也都對事情沒興趣的狀態)
那陣子我是有空就去散步 在自家附近 公園吹吹風
Joseph avatarJoseph2012-10-14
書店翻翻書 到二手跳蚤店瞧瞧 反正就自家附近可逛的
Robert avatarRobert2012-10-14
終究會看到一點點點能引起自己好奇的事物~
Anonymous avatarAnonymous2012-10-15
然後做一些可以慢慢做的事情 如手工藝、拼2000片拼圖
Ida avatarIda2012-10-17
有些簡單的事情重複著做 就開始會有些心得產生
Edith avatarEdith2012-10-20
藉由上述這兩種看起來無所謂的活動 逐漸累積"感覺"!
Caitlin avatarCaitlin2012-10-23
謝謝 我會試試看!!