1. 骨頭問題 找會治療的整骨醫生
2. 震波治療 據說對於足底筋膜炎很有效
3. 矯正鞋墊(一般來說是先找好的整骨醫生檢查 然後製作對應的鞋墊)
我在台南 店家給你參考也沒用
但我也是腳痛... 醫生說腳跟骨盆問題相關
所以一個小小的足弓能延伸到腳踝內外翻 膝蓋旋轉 骨盆位移....等!!!
這些其實都是很息息相關的
腳痛->小腿肌肉緊繃->膝蓋怪怪的->大腿不舒服->骨盆->腰背
總之 去找找適合的醫生吧!!! 如果只是一般的復健科(熱敷電療拉拉筋) 大可不必做
那些都只是紓緩 並沒有對症下藥 我也是看了一兩年 才找到合適的醫生
祝你早日遇到好的醫生或師傅 ^^
※ 引述《JT0816 (Jordan)》之銘言：
: 本身就是一個愛運動的人，也算是靜不下來的個性，常常蹦蹦跳跳亂跑，現在都28歲了，
: 發覺身上病痛倒是不少，尤其是腳上的毛病—「後腳跟」!
: 位置在腳筋下方的包覆骨頭之處，時常感到不舒服，無論是按壓或揉動，感覺就是痛，
: 左、右雙腳都有這樣的情形...囧rz，過去曾有扭傷腳踝的經驗，也有下樓梯時不小心弄
: 傷後腳跟的情形，這種疼痛的發生常在「早上起床之後，踩踏地板行走」、「走路時
: 間過長或過久」、「運動之後」、「長時間坐著再起身」...等等，這個問題困擾了自己
: 很久，後來上網查詢到的資訊，可能病徵疑似是「足底筋膜炎」，不曉得後腳跟是不是也
: 含括在這個症狀裡面，上來向廣大的P友們請教關於這方面的毛病該怎麼解決?
: 有想過去以前曾就診的中醫診所推拿醫治，但感覺是治標不治本，成效總覺得改善有限，
: 現在拜求各位曾有這類問題纏身的大哥大姊們，小弟所敘述的情形該用什麼方法徹底治
: 療? 可不可以推薦桃園地區(桃園市較佳)專治這種毛病的醫生或推拿師給我參考?
: 對於運動仍有一股熱情和習慣，希望能夠完全治好啊!
: 十分感謝~
--
我的日誌 http://blog.xuite.net/allpass97/share
放放有趣的影片 或者好聽的歌!! 會常常更新
--
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但我也是腳痛... 醫生說腳跟骨盆問題相關
所以一個小小的足弓能延伸到腳踝內外翻 膝蓋旋轉 骨盆位移....等!!!
這些其實都是很息息相關的
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總之 去找找適合的醫生吧!!! 如果只是一般的復健科(熱敷電療拉拉筋) 大可不必做
那些都只是紓緩 並沒有對症下藥 我也是看了一兩年 才找到合適的醫生
祝你早日遇到好的醫生或師傅 ^^
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: 本身就是一個愛運動的人，也算是靜不下來的個性，常常蹦蹦跳跳亂跑，現在都28歲了，
: 發覺身上病痛倒是不少，尤其是腳上的毛病—「後腳跟」!
: 位置在腳筋下方的包覆骨頭之處，時常感到不舒服，無論是按壓或揉動，感覺就是痛，
: 左、右雙腳都有這樣的情形...囧rz，過去曾有扭傷腳踝的經驗，也有下樓梯時不小心弄
: 傷後腳跟的情形，這種疼痛的發生常在「早上起床之後，踩踏地板行走」、「走路時
: 間過長或過久」、「運動之後」、「長時間坐著再起身」...等等，這個問題困擾了自己
: 很久，後來上網查詢到的資訊，可能病徵疑似是「足底筋膜炎」，不曉得後腳跟是不是也
: 含括在這個症狀裡面，上來向廣大的P友們請教關於這方面的毛病該怎麼解決?
: 有想過去以前曾就診的中醫診所推拿醫治，但感覺是治標不治本，成效總覺得改善有限，
: 現在拜求各位曾有這類問題纏身的大哥大姊們，小弟所敘述的情形該用什麼方法徹底治
: 療? 可不可以推薦桃園地區(桃園市較佳)專治這種毛病的醫生或推拿師給我參考?
: 對於運動仍有一股熱情和習慣，希望能夠完全治好啊!
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