很淺眠的人是精神有出問題嗎? - 精神疾病

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By Quintina
at 2008-12-05T22:24

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長久以來一直受睡眠影響很重(也還好啦)
因為我是很淺眠的人，一點聲響或是燈光我就睡不著了
一整個就是很討厭
睡在我旁邊的姐姐居然還可以五分鐘馬上打呼入睡
我連睡著後，只要她打呼我就又會馬上醒來了
大家有這樣的情況嗎??
我一直想要去看醫生，看個心安也可以
因為我覺得如果不改善，上班起來還滿痛苦的
而且，我連枕頭也排斥了
就我姐躺是ok的，我躺就覺得卡卡的
我已經沒躺枕頭一年半了，我很懷念可以躺的感覺
有相關資訊的人可以回我一下嗎??感恩大家

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All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-12-08T09:15
我也是有淺眠的習慣，有些醫院有睡眠門診，可以去看看

靠藥物抑制緊張引起的發抖?

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By Caroline
at 2008-12-05T12:41
到家醫科或精神科掛號 可以開一些藥幫助你放輕鬆一點 但不可能完全不緊張 建議找心理治療或是諮商來幫忙 是有機會改善的 祝你考試順利 - ...

靠藥物抑制緊張引起的發抖?

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By Brianna
at 2008-12-05T01:31
我懷疑我有社交恐懼症 我很想寫一個詳細的歷程與大家分享 但卻不知從何說起 平常跟同學說我緊張的事 大家都不以為意，覺得這是正常的事 但有誰像我一樣 國小時，把上台吹直笛這件事 當成世界末日 吹直笛的前一兩個月 就開始焦慮的無法正常生活 變的很易怒，覺得全世界在跟我作對 上台之後更是發抖的被全班 ...

請問貝克絕望量表要去哪裡找?

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By Andrew
at 2008-12-04T00:48
如題。 因為好奇(其實根本就是自己的狀況不好....orz) 已經做過貝克憂慮量表、貝克焦慮量表，有點好奇貝克絕望量表的試題取向是如何? 不過上網找似乎除了簡介之外，找不到內文....。 所以想請問一下有沒有板友知道哪裡才能看到貝克絕望量表的施測內容? 下禮拜要回診，但我的醫生好像不太喜歡給我做量表(量 ...

急!! 請問有人有關於妄想和幻覺方面的文獻嗎?

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By Ida
at 2008-12-03T22:45
今天CEPS不能上網查 上網搜尋資料少的可憐 偏偏 我們負責的部份就是這兩個東西的定義 分類 症狀有哪些 和人格上的呈現影響 所以如果相關科系的鄉民可以幫忙 真的感激不盡 今天要改完 半夜要印 明天要討論= = ㄧ整個很焦慮 謝謝 - ...

喜歡上自己的醫師怎麼辦

Erin avatar
By Erin
at 2008-12-03T21:36
我們是一個解離症患者（或者說是多重人格）。我們之中有一個成員很喜歡醫生， 其他成員們對醫生的感覺只是普通。 她是個很感性但是理智很清楚的孩子。她自己主動提出換醫生的要求，但是其他人 格認為已經跟了馬偕方醫師這麼久，要重新適應新醫師很麻煩；而且我們大多數對 真實世界的人類，包括家人與友人在內，敵意很重，只有對 ...