很不爽 - 憂鬱症

By Kyle
at 2020-12-26T20:16

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除了常規要吃的藥物之外
醫師還有給我一些臨時有狀況時的備藥
but 我有時候就會讓情緒炸掉沒及時吃它

在我身邊的助人工作者都快要搖著我的肩膀叫我記得在情緒出現的時候吃了

但在我自我提醒的時候卻被熟人訓了一頓叫我要用藥物以外的方法

馬的我什麼時候是一個藥物依賴的人了
亙！

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Hardy
at 2020-12-27T22:35

使用藥物不等於依賴藥物

By Linda
at 2020-12-28T12:27

我也是...每個諮商師都要我學會表達自己不要太勉強

By Yedda
at 2020-12-29T23:38

就一個家人聽了支言片語就跑來叫我要多忍耐= =

By Suhail Hany
at 2021-01-02T02:23

更正是"凡事要多忍耐"

By Olive
at 2021-01-02T08:34

罵完，繼續過自己的日子。Go

By Skylar Davis
at 2021-01-04T19:41

還有：”你就是抗壓性太低” “多笑就會快樂了”

週末振作

By Sierra Rose
at 2020-12-26T11:28

最近兩三個月週末都是一直躺床躺床滑手機度過到了上班日又很掙扎的度過一週以前週末想約想做的事現在都提不起勁...失去興趣今天難得是很好的天氣鼓勵自己小背包揹著去天母走走水管路步道下山再去行義路泡湯雖然心裡面還是提不起勁但還是努力衝一發放棄運動很久了心肺可能比 ...

這方法可以治好失眠喔！！

By Agatha
at 2020-12-26T11:06

先說我靠這方法，治好了多年來的失眠問題每天花15分鐘就可以了大概一~兩個禮拜就會感覺到效果，三個月~半年就會完全治好失眠有網友試過我的方法，他說真的有改善可惜他無法堅持下去步驟1：先看自己是什麼宗教，就念自己神的名字例如佛道教：就念南無XXX菩薩基督：阿們哈雷路亞(盡量六~七 ...

記事

By Quanna
at 2020-12-26T10:04

以前習慣了台灣的颱風一直對這邊的颱風不以為意但昨晚聽著風聲呼嘯吹來連室內內牆都會晃動 (這邊房屋結構尤其內牆全是木製隔板不像台灣以水泥為主風強雨大不動如山) 直到天明風雨漸小才睡去夢卻越做越緊張先是掙扎要不要偷帶現在的交往對象回家因為家人會有意見加上自己過去造成的問題大腦用換主角的方式 ...

這裡的人會懂吧

By Mason
at 2020-12-26T03:39

一方面一直不敢跟研究所、大學、高中甚至國中、國小同學聯絡，是十年以來累積的自卑感，我很廢，我還在領時薪160過活，低薪到不用繳稅，也沒餘裕孝敬爸媽，同屆同學在當議員、前幾天看到誰又結婚了、聽說學妹在台積電、朋友考到國營事業穩定收入、中文系朋友在當捷運司機，我每隔一段時間就會刪好友是因為：真的沒在相互聯絡 ...

By Aaliyah
at 2020-12-26T03:00

稍微止住了下沉，隨著流出的血與淚，終於又能夠呼吸了。彌補空洞的聲音，語言，文字，明明一直是同樣的話，但是在不斷的重複中，總覺得漸漸的安心了一些...... 模模糊糊中，傳過來的溫暖。 - ...

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