之前有在這板上發問
大家都建議我去看醫生
我去看了馬偕的身心內科之後
醫生跟我說 我得了恐慌症
現在我每天都帶著藥
醫生開給我柔安 利福全
但是最近躺到床上之後 翻來翻去卻睡不著 然後莫名的不安就會愈來愈擴大
只好又爬下床吃柔安 等到覺得想睡了 再爬上床
可是這樣隔天早上起床 精神都很差
就在剛剛那種焦慮 不安 全身無力的感覺又出現了 明明我剛剛心情都還不錯說
可是就這樣無預警的
那是一種很怕自己完全瘋掉 也很怕之前全身發麻發抖的症狀都跑出來
極度不安的感覺 那瞬間會很想抓自己
所以我又吞了柔安
請問大家都怎麼度過呢 還是有比較好的藥呢?
P.S 醫生建議我可以到校內的諮商中心找老師談談
可是我自認雖然有在煩惱論文的東西 但是除此之外 沒有什麼讓我擔心的
去了諮商中心 大概也不知道要說什麼阿
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