彷彿再怎麼努力也不能順遂 - 憂鬱症

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-10-10T15:52

Table of Contents


不管怎麼向前跑
終究是原地踏步
也許整個世界都在往前
剩下我獨自一人躊躇

好不容易又稱到週末
越是想集中精神讀書
越發現曾經引以為傲的腦袋不再靈光
以前的自己
除了很擅長讀書以外一無所有
現在的自己 一無所有
即將畢業的恐懼襲來
現在的我是不是還能找到工作養活自己
煩死了

好不容易又稱到週末
固定模式的難吃料理
卻更少選擇
身上還未消去又逐漸堆積的脂肪
鏡子裡的我令我厭煩
手中摸到到的我令我厭煩
不完美的我令我厭煩

身體已經沒有力氣
大腦昏昏欲睡
明明連基本的運算能力都失去
難道不是該睡覺了的提示嗎
欲睡?
別鬧了你只能再多花四個小時
在床上感到憂鬱與自卑
無法動彈
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2020-10-13T14:53
去運動吧..深蹲重訓跑步都可以做..怕胖就168斷食減
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-10-15T07:42
重看看..加油!天助自助!
有空發文應該也有空找找資料.
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-10-19T13:46
建議運動抒發情緒
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-10-22T22:48
交通工具可以盡量以步行或騎腳踏車
為主

小14歲的假面女友

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-10-10T01:58
語言交換認識了一個小我14歲的日本國中女生 也認識了一個跟我同齡(28)的台灣女生,常跟她切磋日文 上個月初,因為我太寂寞了 常常跟那個台灣女生聊天,聊到對她有感情了 就跟她告白 被打槍之後,因為我還是太寂寞了, 就很隨便的換個目標跟那個日本女生問說要不要跟我交往 沒想到那個日本女生答應了,理 ...

鬱期

Freda avatar
By Freda
at 2020-10-09T21:52
稍微記錄一下 這兩週憂鬱特別明顯 睡覺長、不做家事、不想外出依舊出現 做著喜歡的事 進行著進一步的潛水考照 有進步然後明顯的脫離憂鬱 卻不是很穩定很有力的 除了喜歡的事 除了思考 一定有方法可以恢復 動力更強大 但精神損耗少的情況 某些運動的頻率要更一致固定 然後不能把運動當成減重的手法 數字只是專注於自我 ...

記事

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-10-09T08:19
即使我那麼憤怒的寫了那麼多傷人的話 氣得傳了又刪 刪了又傳 幾個小時過後平靜下來回頭看 連自己都覺得 如果換了我收到這麼過度反應的訊息 大概都會覺得碰到瘋子 但他的回應卻總是那麼溫和寬容 我知道這很不容易 不只是面對強烈的情緒言語不容易 更不容易的是 他不是天生大而化之 而是一個感情纖細敏感的人 很容易一句 ...

好消息壞消息

Callum avatar
By Callum
at 2020-10-09T04:38
如果朋友問我最近過的怎樣 我會先告訴他壞消息 『憂鬱症復發已過五個月 仍不見好轉』 那好消息呢? 『我還沒放棄。』 - ...

一如既往 雷雨

Brianna avatar
By Brianna
at 2020-10-09T04:31
我想念你願意認真陪我聊工作的那些日子 雖然一點也沒有認真要建立關係 我想念你分享所有你喜歡的電影和音樂 都非常獨特 雖然後來你的真話讓我很傷心 沒過多久 我就遇到另一個人 他知道怎麼貼心 他知道所有前幾次約會應該表現的模樣 他有不錯的社會地位 跟他約會時能夠很甜蜜 但是一樣 每一段過場的美好總是那麼短暫 ...