強迫症會導致睡眠品質降低嗎 - 強迫症

我現在一天兩顆prozac 三顆xanax
本來是好好的 大概只有白天才會有強迫性的念頭產生
最近一個禮拜 真的好巧 連續七天
我的晚上睡眠都是以下狀況

入睡->作夢->夢境是強迫症發作了,腦袋裡正反念頭在拔河->
被拔河的激烈度痛醒->看看時鐘,時間還ok就繼續睡->從頭開始,一直loop

本來早上被強迫性的念頭困擾就算了
現在連晚上作夢都會受難
很多時候 我真的分不清楚當下處的是現實 還是夢境

明天想去請醫生開安眠藥給我
今天先去問一下學校的諮商人員 結果是建議我不要吃安眠藥
第一因為我還睡的著 只是會斷斷續續的被夢境嚇醒 還不是很嚴重到整夜失眠
第二雖然睡眠品質不佳 但是隔天多少有些精神應付日常的工作

請問這樣子是怎麼了 怎麼連夢境都在開始演連續劇了?

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