強迫症20年終於好了-與咬指甲的孽緣 - 憂鬱症

一.病史

國小就開始咬指甲 咬到當兵完過後五年結束



二.病識感

國小國中家人只覺得是壞習慣 家人總是用打得或是一直跟你說咬指甲不好

高中開始控制不了 直到大學被自己的病擊垮 上課咬下課也咬搭車咬睡前咬通通來

只會心裡想上帝媽祖觀世音佛陀怎麼讓我遭遇這種折磨

之後休學當兵後開始求醫之路



三.求醫

大學開始求診 開憂鬱症的藥 吃了幾天 症狀舒緩 從一天咬二三十次到一天咬三次

但咬指甲的行為依然存在 當兵到現在這中間換了無數個醫生 藥也換了三四十種

但是都沒有好 直到確診是強迫症 治療快一年好了



這個部分是我投注最多心力的時候

運動 吃藥 極力避免心情上受影響 改變環境 上網找咬指甲的原因 如何治療

但都無功而返

甚至看了一些書籍說 咬指甲並不算是強迫症

我想這個部分我有話要說

我多厭惡這種感覺 而且一直重複 怎麼能不算強迫症



四.治療與斷藥

在治療時 也可能是我一直相信這次會好

換了三到四種藥 直到終於找到適合自己的藥

在治療的後期 聽醫師指示及慢慢減量

自己經驗是 一 天 兩 顆 >一天一顆>兩天一顆>四天一顆
(治療強迫及憂鬱症) ( 治 療 強 迫
心情起伏大用抗憂鬱一顆)




上面打了一串 謝謝你看完 到現在的我已經完全停藥

所以下面我準備了一些我朋友問過我的問題

分享給曾經的戰友



Q:咬指甲就咬指甲 跟強迫症哪有關係

A:我的症狀在治療標的上是咬指甲
這也伴隨我的重複檢察還有重複性的手淫都好了



Q:控制不住怎麼辦

A:我也常發生 而且當你告訴自己"這樣做不好"的時候 會更想一直做
原先我相信森田療法能改善症狀
直到確診強迫症治療好
碰到這種情況 我個人覺得焦慮佔大多數 當焦慮處理就好





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