強迫儀式 - 強迫症

朋友最近得了強迫症（強迫思想）

懷疑環境都是病毒
他本身有病識感也有在看醫生

本來大概一兩天問一次確認某東西有沒有病毒
最近比較嚴重大概一天3-4次 而且問題變多
我昨天受不了跟他說這樣有點困擾
今天就變成他真的沒辦法解決的問題才來問

我這兩天爬了一些文才發現原來問這個也是他強迫性行為（儀式）的一部分（向他人求保
證）

本來是想說是好朋友
之前沒有很了解強迫症
他說從別人那裡得到解答他會放心

但從他變嚴重的程度我覺得好像沒用
而且已經有點影響到我的心情（每天都接受負面訊息真的有點受不了）

從他那邊也證實求保證是儀式的一部分
本來只是想幫助朋友
沒想到也成為他強迫行為一部分
有點嚇到
而爬文說家屬不該捲入儀式
整個心情很矛盾
因為對強迫症了解不甚多（他說抗拒強迫行為會讓病情變嚴重）
想請問我該怎麼做呢
幫助他但也不讓自己受影響






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