幽默 - 憂鬱症

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By Ophelia
at 2019-06-26T23:35

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記得諮商師總說 把他們看成在演八點檔
就讓他們演吧 當個觀眾就好 不要上心

男友也說 目前問題不大 不要總是想著

以上 雖然理智上都知道
但偶時(其實是經常)不會做到


最近不知道是不是因為換了藥 睡的好一點了的關係
可以再次把他們互相攻擊的話語 當做他們的娛樂看待
問題也盡量不要去想

朋友說 你真的好辛苦好可憐 突然覺得我真幸福

也不要放心上 不要去比較

好多了 真的

一直要自己感激 感謝至少谷底的時候有人在
然後就好多了 對吧


最近工作煩到炸掉 一下班就上線打天線寶寶殭屍
邊尖叫邊打 好搞笑也好有趣

至少在往好的方向前進

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All Comments

憂鬱症與愛情

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By Susan
at 2019-06-26T23:10
因為憂鬱導致分手,很難重新愛上自己呢。 每次想鼓舞自己--值得更適合的。腦裡就會湧上:一定是我不夠好、一定因為我生病了、 他一定覺得我很糟糕......等想法。 進而變成:要是我更瘦一點、更漂亮一點,他對我的容忍值會提高嗎? 一定是因為我不夠漂亮,他才輕易就放棄我了。 這樣的想法縈繞不去,好像留下來的 ...

見到歐陽靖本人(部份有雷)

Sandy avatar
By Sandy
at 2019-06-26T22:45
第一次發晴天文 其實也沒有多晴天 只是 這一天真的很難得 想記錄下來 --- 從國中就開始知道歐陽靖了 並不是因為她是藝人譚艾珍的女兒 而是那時初有明顯憂鬱症狀的我 看到她黑暗的照片 與網誌 甚至奇摩家族 照片中充滿厭世 灰暗 甚至有自殘 用菸燙額頭 等等 那些照片我一一收藏起來 國三時期的我把這些 ...

關於酒精跟藥物的問題

Sarah avatar
By Sarah
at 2019-06-26T21:08
最近一兩個月開始 睡前吃固定吃立普能一顆 贊安諾跟戀多眠各半顆 想請問如果要喝酒的話(不是配藥喝) 最好是吃藥前間隔多久會比較好? 以前是都完全禁酒 之前還沒吃藥的時候還有一些庫存 想說偶爾小酌應該沒關係吧? 或者喝酒會發生什麼事嗎? 謝謝 -- 人生で犯しがちな最大の誤りは、誤りを犯さないかと絶えず ...

下禮拜工作

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By Frederica
at 2019-06-26T20:01
那天的面試很愉快 像在聊天那樣 也在禮拜一給我答覆了 雖然不是原本應徵的工作 我也決定要過去 所以上來發文報喜 但還是有點害怕自己做不來 還有社交障礙 真的不知道怎麼跟別人開話題 開始覺得這個禮拜很難熬 有點沒食慾和反胃和焦慮 希望一切順遂 ----- Sent from JPTT on my iPh ...

跑32min4sec 6.33km 走40min

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By George
at 2019-06-26T18:45
今天天氣好了 可以跑步了 昨天下雨 停一天沒跑 有點不習慣 雖然跑步很苦 但我已經習慣痛苦的感覺 跑的時候腳很酸很痛苦 跑完海闊天空 喜歡這樣的感覺 今天跟媽媽走40分 昨天也跟媽媽走四十分 - ...