幫老媽求食譜 和 食補 - 養生

我媽媽目前大概50多歲了

如其他一般的中年婦女一樣 有一些肥胖和四肢發冷的問題

還有其他一些有的沒的

就我知道 我媽媽說他體質偏寒 而且明明吃很少也不油卻有高血壓之類的問題

他說如果晚上不能爬起來吃吃燒酒雞之類暖暖胃的食物晚上就會肚子痛

但是我說我也希望他可以減肥

所以我想知道板上各位大大有沒有知道是吃不胖的東西但是可以讓身體熱熱的東西

蘿蔔湯.?


希望各位大大幫我解答

或是有更適合的版可以問也請大大跟我說一聲....謝謝大家....



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