幫我看看想出來的戒賭方法行不行 - 憂鬱症

Carol avatar
By Carol
at 2020-02-02T23:20

Table of Contents

各位P版的鄉民大家好

最近實在買太多彩券了

真的輸到身無分文

今天輸掉網球後

看完電視的飢餓遊戲

曾智希跟舒子晨帶來給我快樂的心情

https://i.imgur.com/LT0EIgz.jpg

才能用剛剛的45分鐘想到戒賭的方法

我先說說看

你們可以推文給我點意見

目前我的收入來源都是早餐吃剩下的錢

大約20元現金

再來就是2/6發票中獎的800元

紙本發票2張200元

載具發票2張200要提款卡去ATM領出來

預計要早上9:45入帳郵局帳戶

所以明天開始應該不會滿100元

我的方法是到2/6領到發票中獎錢之前

都只收集10元或5元或1元

連50元都不要(因為會拿去買賓果)

存到零錢包

反正2/6之前應該不會再有100元了

假設到2/6之前累積到破百元

就多存一點到蔡依林的一卡通

拿去儲值150元的搓麻將online點數

先試試看這樣

講再多沒開始都只是白搭

2/6下午要去台北市南港附近的醫院回診精神科

先觀察2/3~2/6中午的表現

我不敢再說我要戒賭了

因為100%失敗

就順其自然吧

1天1天慢慢推磨

謝謝各位看完我發的文章

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郭書瑤

安心亞、潘映竹

都是我的女神

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2020-02-04T23:04
作為戒癮過來人(戒暴食催吐的癮),我認為你缺乏應付
慾望時的緊急措施,因為不管身上有沒有錢,你一定還會
Joe avatar
By Joe
at 2020-02-09T04:10
有慾望再升起的時候。到時候你要如何因應呢?
Steve avatar
By Steve
at 2020-02-12T16:36
https://reurl.cc/YlgWMl
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-02-15T13:35
例如,這篇裡我的緊急措施以替代法為主,也有些人是
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-02-19T10:19
用轉移注意力法etc. 你可能要在brainstorm之後試一試
自己適合什麼方法。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-02-24T02:22
之前不是刮刮有中大獎?
Freda avatar
By Freda
at 2020-02-25T22:30
啊,看到了,節哀
Liam avatar
By Liam
at 2020-03-01T00:59
我覺得你真的去住院才有用。
David avatar
By David
at 2020-03-05T22:29
哈哈樓上+1

做了一個好夢

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-02-02T21:38
先說結論 一醒來心情真的超好der 夢到有一個人純粹的站在自己身邊的安心感 包容自己所有的一切 不管好的或壞的 夢中很真實的擁抱 很真實的無條件的保護愛護 是一個傻傻的相信自己的那位有緣人 在夢中很令人感動到不已的 覺得你怎麼這麼傻那種 我也沒那麼好 可以感覺到一種互相為了對方 很愛很愛的那種 沒 ...

Re: (更新,文長)憂鬱症患者可能見曙光:麩質過敏(經驗分享)

Hedda avatar
By Hedda
at 2020-02-02T21:25
距離上次這篇發文,已經過了約一年半。 想來補充我自己後續的經驗與狀況,做個分享。 我目前已經從,過去幾乎天天都在與自殺意念搏鬥,充滿憂鬱症、焦慮症、恐慌症於身的狀況(約2014年開始至2019中旬) 在2019下半年起的一些事,讓自己恢復到幾乎康復(如2014年之前未發病的狀態)不太具備長時憂鬱症狀。 ...

還是過不去

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-02-02T21:03
只是看到短短的一則限時就覺得很沉重 到底是過不去什麼我也不知道 為什麼要因為一個傷害自己的人而受傷這麼久 ---- Sent from BePTT on my OPPO CPH1859 - ...

Harry avatar
By Harry
at 2020-02-02T20:42
剛洗澡忽然想到高中以下學生延後開學,小孩要誰顧?又是阿公阿嬤,沒有長輩住同縣市 的怎麼辦?雖然我沒有小孩,但想到就覺得頭大,沒有公司會答應讓你請假連續兩星期的 。 吹頭髮時腦中出現跟付二代 說我不幹了的場景,但 ...

戒賭又失敗了 反省中

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-02-02T19:00
今天好不容易一直撐一直撐 好不容易撐到晚上都沒有買任何彩券 想說今天應該會成功了 結果買晚餐經過運彩店 看到大家在看網球 又忍不住拿晚餐錢 加上早餐剩下的錢 買了一張110元的網球喬科維奇 第2盤 https://i.imgur.com/lpHpS4M.jpg 結果又沒過 心情好糟糕 ...