幫助睡眠的“高單位甘氨酸” - 健康資訊

媽媽是個很淺眠的人，她說因為年輕的時候和公婆住
公婆不管什麼時候都會將門碰碰碰開開關關，再加上五點多就要起床準備早餐
有了小孩之後要擔心這個擔心那個，所以從年輕到現在就一直睡不好……
我曾經開玩笑跟她說：照你這樣擔心東擔心西，你到進棺材的那一天都會睡不好

雖然我不是醫生，但我大概知道這是心因性睡眠障礙
要治癒不是輕易的事情，我有叫她去看精神科
但不知道為什麼死都不肯去，可能是覺得去了也只是開鎮定劑給她罷了

看到電視購物某利姓女星在賣她的舒眠秘密-高單位甘氨酸
雖然價格不斐，但如果能夠讓媽媽睡好一點我覺得也OK（就怕我買了她不肯吃）
現在網路很發達，但也只看到一篇推薦文章
所以想版上的版友給我一點意見

謝謝大家：）



ps.因為不知道要PO在那邊所以PO這邊，如不適合請版主自D，謝謝

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