希望我明天可以順利起床看醫生 - 憂鬱症
By Kama
at 2017-12-25T01:35
at 2017-12-25T01:35
Table of Contents
其實沒有覺得很陰天
只是也沒有開心起來而已
明天要和學校的諮商師第二次面談。在學校心輔中心找資源的過程一波三折，第一次談的
諮商師完全讓我沒有感覺，我很冷靜地說完我的問題，她誇我做得很好然後不覺得我有下
次面談的需要（？）。
在門診醫生的建議下，又再約了一次，蠻喜歡這次的諮商師，她有讓我感覺溫柔和關懷，
我有認真大哭，說出一些我自己都不知道放在心中的事。可是後來面談，我一次睡過頭，
一次因為行程實在無法排開，一次醫生又要值班，結果隔了三個禮拜才要進行第二次。
很怕自己又睡過頭，這兩個月的我已經因為睡覺耽誤一百件事了。跟partner約討論常常
遲到、爽約認朋友的午飯，連很重要的事最後都沒有去到，躺在床上一邊恨自己一邊傳藉
口跟別人說我不出席，傳完以後哭著睡著。
之前還可以把一些起不來的責任推到安眠藥上，我一直都作息不正常、休息時間不規律，
那時候吃的安眠藥是如果我沒有睡夠時間、沒有早點睡醒來會覺得有點暈的。後來醫生幫
我換藥了，新的藥我大概睡七個小時會自然醒，神清氣爽，但我還是可以讓自己從十點再
睡到兩點。我只想躺著於是搞砸一切的頻率反而更高。不是安眠藥的原因，我知道是我自
己不想離開床，不想起來面對這個世界。
希望明天的我可以好好起床，好好去面對諮商師。我其實真的好想要也好需要跟她見面哦
。生病很累，我已經跟少數知道的朋友說了太多了，一直造成朋友的負擔，但我還是有好
多情緒需要抒發，門診的醫生跟我說，我需要有一個建立長期關係的諮商師作為出口。
希望明天也能好好流淚。
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只是也沒有開心起來而已
明天要和學校的諮商師第二次面談。在學校心輔中心找資源的過程一波三折，第一次談的
諮商師完全讓我沒有感覺，我很冷靜地說完我的問題，她誇我做得很好然後不覺得我有下
次面談的需要（？）。
在門診醫生的建議下，又再約了一次，蠻喜歡這次的諮商師，她有讓我感覺溫柔和關懷，
我有認真大哭，說出一些我自己都不知道放在心中的事。可是後來面談，我一次睡過頭，
一次因為行程實在無法排開，一次醫生又要值班，結果隔了三個禮拜才要進行第二次。
很怕自己又睡過頭，這兩個月的我已經因為睡覺耽誤一百件事了。跟partner約討論常常
遲到、爽約認朋友的午飯，連很重要的事最後都沒有去到，躺在床上一邊恨自己一邊傳藉
口跟別人說我不出席，傳完以後哭著睡著。
之前還可以把一些起不來的責任推到安眠藥上，我一直都作息不正常、休息時間不規律，
那時候吃的安眠藥是如果我沒有睡夠時間、沒有早點睡醒來會覺得有點暈的。後來醫生幫
我換藥了，新的藥我大概睡七個小時會自然醒，神清氣爽，但我還是可以讓自己從十點再
睡到兩點。我只想躺著於是搞砸一切的頻率反而更高。不是安眠藥的原因，我知道是我自
己不想離開床，不想起來面對這個世界。
希望明天的我可以好好起床，好好去面對諮商師。我其實真的好想要也好需要跟她見面哦
。生病很累，我已經跟少數知道的朋友說了太多了，一直造成朋友的負擔，但我還是有好
多情緒需要抒發，門診的醫生跟我說，我需要有一個建立長期關係的諮商師作為出口。
希望明天也能好好流淚。
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By Caitlin
at 2017-12-26T11:02
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By Catherine
at 2017-12-26T23:54
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