市售的優酪乳~ - 養生

爬文之後，好像大家都覺得市售的優酪乳太甜
我有以下幾個小問題:
1.哪裡可以喝到無糖或是低糖的優酪乳(小弟都在7或全家晃)
2.AB和統一LP33比較過後，LP33熱量較低，喝起來也較輕淡
請問就裡面的菌類來看，哪種比較好呢?(或是覺得其它牌像是"瑞穗等"比較好?)
3.這個問題在這裡http://0rz.net/da1pu，想問像7的洋芋片、餅乾、飯糰etc.
等有加防腐劑的，會不會和優酪乳起作用?還有像是魚板，火鍋料等，經加工過的
食物會嗎?

請養生達人回答一下，謝謝!

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