左臀痠痛 - 發炎

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By Gary
at 2018-04-22T14:06

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第一次發作是搭長程飛機久坐然後左臀裡面非常痠痛，但沒多久自己就好了。

後來半年前得了很嚴重腸胃炎一下瘦了6公斤那時候開始，因為生病只能一直躺或坐，加
上那時候床墊其實有點壞了但生病又沒辦法去換，左臀就開始地獄般的反覆痠痛。有去看
過醫生只說肌肉問題，就是開鬆弛止痛那些然後叫你復健...

自己上網看了一下感覺像是梨狀肌發炎，醫生當時也沒說是什麼肌肉的問題，我的左腿有
下面照片的情況
https://i.imgur.com/LLozejH.jpg

現在我只要坐沒多久，左臀裡面就超痠痛...最近發作感覺小腿也有點跟著痠起來，晚上
睡前可以感覺到超酸，早上睡醒又明顯舒緩了，請問有什麼改善的方式（人長期在東京）
...

謝謝

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Tags: 發炎

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2018-04-26T11:41
找物理治療師(會檢測動作模式的)
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-04-30T09:27
自己可以先用網球壓梨狀肌的部位 再伸展看看.
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By Aaliyah
at 2018-05-04T00:02
不過有時是別的肌肉有問題,梨狀肌代償穩定. 光放鬆無效.
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By Tracy
at 2018-05-07T19:50
人在東京不知道去哪裡找...整外科一樣開止痛鬆弛然後

發現自己疑似有類風濕性關節炎

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By Poppy
at 2018-04-18T21:05
我目前還不是醫師，只是重考中又正好讀醫學院的病友。 僅提供我有限的知識和心得，專業問題請諮詢醫師。 ※ 引述《tomorning (茗枣)》之銘言： : 自己從約莫國中就知道自己關節不太好 : 走路膝蓋常有奇怪的聲音 : 高中比國中加劇一些 開始會有疼痛的情況發生 : 但頻率很低 所以並沒有留心 : 上大學後 ...

發現自己疑似有類風濕性關節炎

Jake avatar
By Jake
at 2018-04-18T19:17
自己從約莫國中就知道自己關節不太好 走路膝蓋常有奇怪的聲音 高中比國中加劇一些 開始會有疼痛的情況發生 但頻率很低 所以並沒有留心 上大學後開始會長期膝蓋和腳踝疼痛 好發於冬季 通常是一大早起床疼痛難耐 活動一陣子後就漸漸好了 隔天起床仍舊疼痛 高中升學時 和大二在麵包店工作 都因為過度使用右手腕而發炎疼痛過 ...

請問如何挑選全身健檢的組套?

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By Donna
at 2018-04-18T18:14
※ 引述《ChingRock (梗男Joker)》之銘言： : 家父最近身體微恙 一直咳嗽 : 雖然去附近的醫院稍微看了一下診斷是氣管發炎 : 但精神看起來還是有點差 : 最近想幫他安排做全身性的健康檢查 : 但看了幾家醫院選項跟價位都不同 實在不知道該如何選擇 : 參考了長庚、亞東、馬偕 : 想請教已經六十 ...

請問如何挑選全身健檢的組套?

Michael avatar
By Michael
at 2018-04-17T22:32
※ 引述《ChingRock (梗男Joker)》之銘言： : 家父最近身體微恙 一直咳嗽 : 雖然去附近的醫院稍微看了一下診斷是氣管發炎 : 但精神看起來還是有點差 : 最近想幫他安排做全身性的健康檢查 : 但看了幾家醫院選項跟價位都不同 實在不知道該如何選擇 : 參考了長庚、亞東、馬偕 : 想請教已經六十 ...

請問如何挑選全身健檢的組套?

Necoo avatar
By Necoo
at 2018-04-17T21:44
家父最近身體微恙 一直咳嗽 雖然去附近的醫院稍微看了一下診斷是氣管發炎 但精神看起來還是有點差 最近想幫他安排做全身性的健康檢查 但看了幾家醫院選項跟價位都不同 實在不知道該如何選擇 參考了長庚、亞東、馬偕 想請教已經六十歲且至少十年以上沒做過健檢了要怎麼選擇才最好？ - ...