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左腰很痛 - 養生

Valerie avatarValerie · 2009-01-24

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昨天起床

左腰就開始痛

我媽說是閃到腰

幫我擦了酸痛藥膏

結果今天更痛了!!

不能往左邊轉

也站不直

剛剛我媽又幫我貼了藥膏

現在超級刺痛的拉

有沒有什麼可以舒緩一下疼痛的方法阿?

orz

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All Comments

Doris avatarDoris2009-01-27
據說 真的閃到腰就應該要躺在床上
Brianna avatarBrianna2009-01-30
建議找大醫院復健 不要找國術館
Robert avatarRobert2009-01-30
喔喔 好的!我這就去躺
Lydia avatarLydia2009-02-02
對了 要熱敷
Daniel avatarDaniel2009-02-04
可以用暖暖包熱敷嗎?好冷阿!!
Jake avatarJake2009-02-05
去買個熱水袋熱敷吧 暖暖包小心燙傷...
Sarah avatarSarah2009-02-09
熱敷一兩天看看 如果狀況有減輕就會自動好
輕微的閃到腰 可能只是些微的深層肌肉閃到
Kristin avatarKristin2009-02-13
休息三四天至一個禮拜就會恢復..但是如果是
劇烈疼痛或是兩三天過後仍然沒有減輕 可能
Annie avatarAnnie2009-02-15
是傷到腰椎 甚至是神經或是嚴重的深層肌肉
Oscar avatarOscar2009-02-20
損傷 去找復健科醫師或脊椎神經醫師治療
閃到腰熱敷一般要久一點 因為不容易達到深
Una avatarUna2009-02-23
層肌肉群 所以復健科治療會用紅外線熱敷
Vanessa avatarVanessa2009-02-25
對了 天氣太冷很容易閃到腰(去年我就是)
Linda avatarLinda2009-02-28
起床時 請側面慢慢用手撐起 還有記得保暖做
好...平常腰部要常做伸展(腰好了之後)
Madame avatarMadame2009-03-01
閃到腰才發現幾乎所有動作都靠腰
一動到就痛也會罵"靠腰"
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-03-02
D大中肯!!! 真的是閃到腰才發現幾乎都靠腰
Quanna avatarQuanna2009-03-04
話說我今天左腰好了 換右腰=..=
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-03-05
XXXDDDDDDDDDD 真是靠腰
Ida avatarIda2009-03-08
感謝大家!我的腰復活了!!!!!!!!!!
Gilbert avatarGilbert2009-03-09
恭喜夫人 賀喜老爺..
Ula avatarUla2009-03-12
還是要小心點 以後還是有可能閃到 平常多
Joe avatarJoe2009-03-15
做些伸展 或是加強下背的肌肉與腹肌都有幫