工作讓我很挫折 - 憂鬱症

Franklin avatar
By Franklin
at 2021-03-19T19:29

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最近工作上無法集中，小錯連連
因為太沒有自信，畏畏縮縮，有時明明不是我的錯，人家也以為是我沒做好，還來不及說什麼就被劈頭罵了一通
沒學歷、沒經歷，也不知道可以換到什麼行業去

感覺自己就是個一無是處的廢物
只會讓家人擔心，沒有定力，出社會一年多了，最久的工作只撐了八個月，因為受不了高工時、沒加班費、下班還常常被主管追著要東西，經常被惡夢嚇醒痛哭而辭職……

每天都好想一睡不醒，或是被車撞進醫院……

我是不是沒救了？

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All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2021-03-22T15:32
不會，你努力了！我也跟你一樣
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By Cara
at 2021-03-26T23:03
你很棒了！
Belly avatar
By Belly
at 2021-03-28T22:57
我也是因為職場跟學習平台 然後有人際互動團體地方挫折或
受辱感到不適自律神經失調~尤其是受辱時旁人都冷漠看戲~
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-03-30T09:12
那種情勢要怎麼繼續生存下去的相處 連冷漠的看戲的旁人也
不知道怎麼相處 因為它們都裝尷尬根被可憐的臉或是裝空氣
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-04-01T15:43
然後這種環境又很多都長這樣~這樣要怎麼繼續生存及學習

沮喪

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By Elvira
at 2021-03-19T05:55
外面明明是晴天，我的心卻是陰天. 非常沮喪，提不起勁. 最近常思考好心真的會有好報嗎？ 努力真的會有收獲嗎？ 當我做善事時，我是真的報著 不求回報的心態在做， 但內心還是會有點小小期盼，哪天會得到好報. 當我努力了很久，我卻沒得到應有的收獲，真的讓我很失落. 只能告訴自己，做的努力還 是不夠. 當身旁的人 ...

拖著不負責任的人走（雷）

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By Ida
at 2021-03-19T03:06
當上行政總監這屎缺， 吃力不討好， 班上的人只有懶和無腦可以形容， 老師也不例外， 如果什麼事情都效益很低， 選擇不去做， 那就都是0， 這麼簡單的道理很難懂嗎， 如果今天你們有更好的辦法或是宣傳方式， 那歡迎提出， 重點就是沒有， 那為什麼不嘗試看看， 只會效益低， 我覺得活著效益也很低啦， 要不要乾脆大家 ...

可以提早回診嗎（雷

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By Sarah
at 2021-03-19T02:30
前兩次回診狀況偏穩定 所以這次間隔自己跟醫生提議延長一點 （雖然最後只是從兩週變成了三週 但沒想到這週突然焦慮到不行 （明明我的主訴是憂鬱 較少有這樣不是難過到崩潰 而是單純煩躁/無法專注/痛苦到不行的狀態） 傷害自己好幾次 整週也沒去上什麼課 其中某天下定決心出去咖啡廳唸書 但沒多久就因為無法專注加上覺 ...

難以

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-03-19T00:24
難以承受，無以為繼，漸漸的想不起來為什麼會變成這樣，為什麼痛苦，為什麼快樂不起 來，只是高高低低的持續著，即使強度降低了還是這樣的綿延不絕，無法控制的。 在書裡面讀到，有個心理分析師研究，如果一個母親不會無條件的愛和支持自己的孩子， 孩子就會壓抑內心真實的感情，創造一個與周邊環境適宜的假身份。 一句 ...

思念中的小小孩

Doris avatar
By Doris
at 2021-03-18T23:13
好 的時間少之又少 壞 的時間多到無法數 已經這樣多久了呢 是因為季節嗎 或者因為經期快來了吧 思念 我們都在思念中是小小孩 不願長大 https://bit.ly/3bWy9wL - ...