工作環境吵雜 容易得心臟病 - 壓力

如果上班地點太吵雜的話，換份比較安靜的工作吧！


工作環境噪音大 得心臟病機率高
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研究指出，在工廠等持續吵雜的環境下工作，罹患嚴重心臟疾病的風險
升高超過一倍以上。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究警告，對於50歲以下的人
，這樣的風險會增加3倍，有吸菸習慣的年輕男子，也會特別受到噪音影響
。

美國的研究團隊以6000多名員工為對象，進行為期5年的研究，他們把這
些員工分為兩組，一組是在吵雜環境下工作至少3個月，另一組則在安靜環
境下工作。

研究人員發現，待在噪音環境的人，體重與抽菸量都高於在安靜辦公室
工作的人。相關研究發表於「英國醫學期刊」（British Medical Journal
）。對於50歲以下的工人，他們受到噪音相關影響特別強烈，出現心絞痛
、冠狀動脈疾病或是心臟病發的機率，介於3到4倍。

研究報告執筆人表示：「日復一日的噪音，就如同突然的強烈情緒波動
或是體力耗動一樣，是一種強大的外在壓力源，影響所及會觸發許多化學
訊息物，而妨害通過冠狀動脈的血流。」

他們指出，「研究認為，過度暴露在吵雜的工作場所中，是個重要的職
業健康問題。」

英國心臟基金會（British Heart Foundation）的戴維森說：「有些人
覺得持續的噪音會讓他們感到非常緊張和有壓力，這可以說明吵雜的工作
場所與心臟疾病風險增加之間的關係。」

該會指出，「如果覺得壓力大，你可能會多吃一些不健康的食物或是抽
更多的菸，然後錯過每天30分鐘的體能活動，這肯定會讓心臟變的不健康
。」

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