工作效率低落 - 憂鬱症

好幾個月沒有吃藥了，結果3個禮拜前又掉下去了，
這個禮拜晚上不太好睡，白天昏昏沉沉，
今天晚上如果再不努力趕工，明天早上就要開天窗了，
胸口時不時的刺痛，覺得有點痛苦但是又好像還可以接受，
今天去諮商的時候答應了要活到下次見面。
等一下去剪頭髮，看看能不能打起精神來。

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