工作引發的肌肉酸痛 - 醫療資訊

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By David
at 2014-04-30T16:16

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想請問因為工作會需要長期使用電腦操作滑鼠

這幾天密集使用導致右肩肌肉痠痛，

到剛剛已經無知覺應該是麻掉了

但周末休息後又要回去工作

且要面對更大量的工作量

不時還要搬運重物

有什麼辦法可以在周末快速回復或是之後能減緩疼痛情形嗎？

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All Comments

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By James
at 2014-05-01T06:39
姿勢很重要 可以帶小枕頭去電在腰部 讓身體挺起來
椅子高度也要讓肩膀自然放鬆的高度 這樣就會比較好一點
長時間累積下來的也沒辦法快速好 就是熱敷 貼貼布 伸展
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By Anthony
at 2014-05-02T21:49
這熱敷在看電視時就可以做 伸展就是做美康健
貼布是沒有抹天貼啦

r-GTP過高

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By Olga
at 2014-04-29T16:11
想請問健康檢查的一些數據過高的問題， r-GTP過高(9-49) 106 其他異常數據: SGOT (andlt;37) 41 SGPT (andlt;42) 43 膽固醇(andlt;200) 235 若是肝炎，可是我看SGOT跟SGPT並未超出太多， 平常沒在喝酒， 想請教這可能是什麼狀況呢 ...

關於左肩膀到手肘的酸痛

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By Hedda
at 2014-04-29T10:24
去年年底車禍後，左肩膀就受傷 一直很痛，後來連我的左手肘也莫名的疼痛 而且是外表看起來沒事，但就是極度的痛 特別是在騎機車和腳踏車的時後，手的疼痛令我難以忍受 我發現當我頭往後仰時，後背肩胛骨靠近脊椎處那里就會超痛 然後每天早上睡醒還沒起身時，很明顯的感到手肘是不會痛的，但是後背肩膀處那里很痛 起 ...

嗜鹼性白血球多？

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By Delia
at 2014-04-28T23:17
2012年年底在台中署立醫院作的健康檢查 有紅字的結果是：嗜鹼性白血球% 4.0 (參考值是0.2～1.4%) 嗜鹼性白血球計數 0.3 （參考值是0.0～0.2 10^3/uL） 其他都正常值。 ...

助聽器購買

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By Andy
at 2014-04-28T19:47
因為找不到適合的版詢問， 只好在這版請大家幫幫忙。 （手機排版抱歉） 事情是這樣的,最近在和姐 姐考慮買助聽器給媽媽戴, 媽媽是以前小時候發燒沒 有即時看醫生,發燒造成聽力受損。 以前媽媽也有在戴助聽器, 後來助聽器壞掉就沒有再戴了, 沒有戴的時間至少有10年以上多。 最近有注意到Costco的助聽器, ...

膝蓋 前十字韌帶重建技術 之疑問

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By Noah
at 2014-04-28T18:01
各位好， (已爬過板上的文。) 我在六年前因為打籃球被坐飛機， 所以右膝前十字韌帶撕裂。 受傷後三年都有復健加強腿部肌力。 現在主要症狀： 從事激烈點的運動，右膝內側半月板易脫位而扭到。 這幾年出現右下背痠痛的問題... 我的疑問是： 1. 到底哪種做為韌帶材料的韌帶重建技術， (腿後肌腱、髕骨韌 ...