工作壓力大到精神方面出了點問題 - 憂鬱症

各位好 第一次在板上發言 有不對的地方請多指教

工作壓力大是指我男友的狀況 他在一家科技上市公司工作
進入公司第四年了 每天都是早出晚歸
去年他當上小主管 工作時間更是無限延長
每天AM9:00到公司 凌晨12點1點才下班

近三個月來 他開始漸漸對生活週遭的事物不感興趣
不打電動 不吃美食 不打籃球 不去旅遊 沒有休閒 他說他沒時間
然後他也對我失去很多很多熱情(交往十二年感情穩定)
我希望他至少可以保留一點時間給我 但他做不到
所以他決定先離開我一個月 因為他覺得沒有餘力花時間給我

一開始我當然既難過又生氣 可是分開1.2個禮拜
我冷靜思考後發現他的精神好像出了問題
他變的很自責 不管跟他說什麼 他嘴裡都一直唸說都是他的錯
工作壓力很大很煩很煩 沒辦法給我好的生活非常非常內疚
整個人的生活變的很壓抑很不開心 他除了我也不會跟別人說心裡話
沒有任何發洩的管道

我覺得他有點憂鬱症的狀況產生
不過我並不是很了解怎麼樣定義有憂鬱的傾向
試圖想要幫助他解決工作及生活上的問題 但都沒有太好的改善
這樣需要去請教醫生嗎? 或是有什麼樣的管道可以尋求幫助呢?
麻煩各位有經驗的熱心朋友們可以提供些意見參考
小女子先叩拜謝恩了

ps:經過了解後確定不是有野花

--