崩壞的飽食中樞 - 飲食疾患

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By William
at 2014-05-20T23:14

Table of Contents

昨天才毅然決然的打算從今天開始要改變飲食習慣

結果反而有這種心態後更容易讓自己失控

也或許是因為突然壓力大…

今天一下班回家就是不斷進食喝水進食再喝水

完全沒有飽的感覺，所以不斷的吃吃吃

吃了四個小時胃很脹才停止…

然後開始吃比較強的軟便劑

想把今天所吃的東西都拉乾淨…

然後明天再開始來禁食

我真的每每壓力大就會無法感覺自己的胃是不是飽了

胃像無底洞一樣…

然後我又非常在意體重，所以又開始吃瀉藥

我真的快發瘋了，不想再過這種一遇到壓力就大吃大喝又介意體重的日子…

我該怎麼辦

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All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-05-25T14:42
接受食物就是愛自己，身體本來就需要營養，我就是這樣
想的.....啊！回錯篇了，抱歉！

關於月經...

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By Erin
at 2014-04-21T19:39
也許試試看月見草油或是琉璃苣油之類的健康食品？ 有聽同事說有用啦... 我十幾年來生理期斷斷續續， 可是我都不太在意耶，還覺得沒有生理期很方便， 放寬心想，生理期不順的女生大有人在， 問題不見得出在飲食， 個人經驗很瘦的時候它反而照28天來，還很準喔， 體重正常時偶而鬧脾氣還是怎樣40幾天才來都有， 天知道 ...

關於月經...

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By Zenobia
at 2014-04-13T07:56
我因為減肥不當 停經三年了 從半年前開始 慢慢增加自己的體重 目前已經恢復到正常水準 體脂肪也有22% 但是月經似乎還是沒有來的跡象 爬過文發現有人也有類似情形 但是都是很久以前的文章 不知道有沒有人可以分享一下自己親身經歷 月經真的會自己恢復嗎 (我好擔心...) 是不是要等很久阿QQ.. ...

飲食疾患的心理治療-臨床觀點(陳冠宇)

Candice avatar
By Candice
at 2014-03-29T11:06
文章出處：http://blog.yam.com/thinktcpc/article/28276947 文章很長，所以後面的參考文獻就請自參出處了， 非常值得一看的文章，論述清楚易懂，推薦給大家！ 飲食疾患的心理治療：臨床觀點 (陳冠宇) (主文) 摘要 飲食疾患 ...

Re: 跟陳冠宇醫生的初診-嗜食症

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By Anthony
at 2014-03-29T10:52
以前比較有研究精神，會google一些國外的資料， 再飲食疾患的分類裡好像一直就有「binge eating disorder」這一項， 大概的分類是： 1.厭食症（清除型、限制型） 2.暴食症-大量進食其後催吐 3.狂食症-大量進食後有罪惡感 4.其他非典型飲食疾患 我想應該是最近精神疾病診斷標準DSM- ...

『研究邀請』暴食症青少年與家庭互動關係歷程研

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By Quintina
at 2014-03-21T06:51
持續邀請當中，歡迎有興趣的版友參加 ※ 引述《orangepisces (恆 跟你一起祈禱)》之銘言： 『我相信，每一個胖子的身體裡，都有個足以裝下整個世界的空洞 我更相信，每一個胖子都想靠著吃下整個世界來填補那片空虛。』----Judith Moore 在空洞世界的你，你好嗎？ 你曾經無數 ...