屬於你的to do和not to do清單是什麼呢 - 憂鬱症

自從和指導教授說明了自己的身體狀況後，
就很忐忑不安。
害怕老師會討厭一個有重鬱症和CPTSD的學生。

但沒想到！
後來收到了教授的暖心回覆，
他希望我列出屬於我的to do和not to do清單。
可以做些什麼事來幫助我，
避免做哪些事來刺激到我。
加快我們的磨合時間！
我真的很感謝老師願意接納跟包容我。

難得有機會可以跟老師提要求，
不知道大家會提出怎樣的清單呢？


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