屬於你的to do和not to do清單是什麼呢 - 憂鬱症

Andy avatar
By Andy
at 2023-06-01T07:39

Table of Contents

自從和指導教授說明了自己的身體狀況後，
就很忐忑不安。
害怕老師會討厭一個有重鬱症和CPTSD的學生。

但沒想到！
後來收到了教授的暖心回覆，
他希望我列出屬於我的to do和not to do清單。
可以做些什麼事來幫助我，
避免做哪些事來刺激到我。
加快我們的磨合時間！
我真的很感謝老師願意接納跟包容我。

難得有機會可以跟老師提要求，
不知道大家會提出怎樣的清單呢？


--

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2023-06-04T12:17
我的話 To do: 分享任何想分享的事

心被偷走了

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2023-06-01T05:08
人在低潮 、脆弱 、自信低落的狀態下 真的很容易被攻略、淪陷 被安慰或是被稱讚被關心 一下子心就被偷走了 每天都會夢見她 欣賞她的自我精進 欣賞她的多才多藝 欣賞她的笑容可掬 年紀上也許不適合成為女孩 但在我眼裡還是個女孩 整天滿腦子都是她的身影 想要知道她的事情 查詢她的過去 想了解她的行程、去了哪 ...

雜聊

Yedda avatar
By Yedda
at 2023-05-31T23:18
最近有點早起，有點睡眠不足 現在學習在補強聽力 聽外語的能力是我的缺陷 有時知道卻講不出來 或者會聽錯 補這一塊有些痛苦 肩胛部分還是會痛 - ...

痛痛痛

Quintina avatar
By Quintina
at 2023-05-31T22:15
連續頭痛兩天，不得已下午吃一顆藥，晚上去買止痛藥。我到底多久時間吃完一盒，記得 也有吃過家人診所拿的。我就忍著痛還是繼續上班打電腦超級不舒服，中間偷跑去廁所坐 在廁所地上休息一兩分鐘。看他們家人爽爽走來走去吃東西打混，我還是把工作做好。 不要再痛了，只是單純願望卻很難實現。 - ...

Yedda avatar
By Yedda
at 2023-05-31T19:27
想寫履歷真的寫不出來 求職這件事情我這輩子應該做了十次有 每一次都還是比剛畢業的大學生做的還爛 昨天是進辦公室的最後一天。 逃避了一周還是毫無進度。 有些事情我以為我說了一百遍就可以若無其事 直到昨天我跟心理師說 「因為我從小就希望自己如果成為父母的話一定要讓小孩……」 然後真的無法抑制的直接在 ...

破事和帥氣又溫柔的醫生

Isla avatar
By Isla
at 2023-05-31T19:19
今天主管來關心我有沒有報考試 沒案子可以唸書 考試加油 剛剛聯絡非自願個案案家 然後聯絡到了個案 跟他約定明天要來機構 一起討論他在意的事情 牽扯出案外案 我就聯絡另一個worker 講到最後 就說考試前還要處理這些破事 真是有夠煩的 他說他一個個案昨天離開機構 直接人間蒸發被報警 到今天工作的時間才出現 ...