對不起，我真的值得被愛嗎 - 憂鬱症

每次看到空蕩蕩的椅子，
總會想到內心滿身傷的自己正坐在那裡。

我好想告訴自己：
沒關係，你已經很努力了！
不要總是用這麼高標準要求自己，
沒做好，也沒有問題，
你是一個值得被愛的人。

每次提到自己值得被愛就會感到很難過，
這麼糟糕的我，
什麼事都做不好的我，
真的有權利去獲得別人的喜歡與稱讚嗎？

我想向外面的人尋求幫助，
卻又害怕打擾了別人。
打給個管師，怕他正在忙碌，
打給1925，怕有更需要的人正在等待，
打給朋友，怕造成他們的壓力，
我既渴望別人的關心，
卻又害怕造成他人壓力，
這樣累贅的我，
真的值得被好好對待嗎？


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